Servicios
Alquier de espacio para entrenadores personales, fisioterapeutas, osteópatas, nutricionistas y masajistas,…
Nuestros entrenadores expertos te acompañan en cada paso,…
Nuestro programa combina la supervisión de expertos, planes personalizados…
Nuestro programa para grupos reducidos,…
Supervisión continua de nuestros expertos y la flexibilidad que necesitas…
Diseñado para mejorar la productividad, reducir el estrés y fortalecer…
Fisioterapeutas expertos utilizamos técnicas avanzadas y tecnología…
Fisioterapeutas expertos utilizamos técnicas avanzadas y tecnología…
Nuestros expertos adaptan cada sesión a tus necesidades específicas,…
Mejorar tu composición corporal, aumentar tu energía y potenciar tus resultados…
En Welfare ofrecemos un espacio único que conecta a profesionales del deporte y la salud con particulares y empresas,creando una comunidad orientada a mejorar tu bienestar integral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
En Welfare ofrecemos un espacio único que conecta a profesionales del deporte y la salud con particulares y empresas, creando una comunidad orientada a mejorar tu bienestar integral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
Trainers
Raul herrera
Fisioterapeuta especializado en terapias manuales de quiromasaje y fisioterapia estructural.
Ari
Fisioterapeuta especializado en terapias manuales de quiromasaje y fisioterapia estructural.
ignasi
Apasionado del deporte desde pequeño, mi objetivo es contagiar a mis clientes de esta pasión por el mundo del Fitness.
cindy
Con más de 10 años de experiencia en el sector, estoy especializado en entrenamientos personales o en pareja para todo tipo de personas que busquen mejorar su condición física.
berni
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
andrea
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
David
Terapeuta manual especializado en técnicas osteopáticas, quiromasaje descontracturante y deportivo, reflexología podal y drenaje linfático.
Francesca
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Gaby
Entrenador personal quiromasajista y osteópata especializado en entrenamiento funcional, readaptación, electroestimulación muscular y en terapias manuales de quiromasaje y osteopatía estructural.
Luca
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Miguel Ángel
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Ramón
Fisioterapeuta especializado en terapias manuales de quiromasaje y fisioterapia estructural.
Miguel Ferrándiz
Director de nuestros de centros, entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, readaptación y electroestimulación muscular.
Raúl
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
¿Qué hace destacar a nuestro centro deportivo?
Welfare se distingue como el mayor coworking deportivo de España, combinando entrenamientos personalizados con servicios integrales de salud y tecnología avanzada, respaldado por un equipo de más de 60 expertos.
Lo que dicen nuestros clientes
Como profesional del fitness, encontrar un espacio que fomente el networking y la colaboración es fundamental para hacer crecer mi negocio. En Welfare, disfruto de un entorno profesional con equipamiento de primera y un equipo de apoyo excepcional. Es, sin duda, el mejor coworking deportivo.
Welfare no es solo un centro deportivo, es una comunidad comprometida con el bienestar integral. Gracias a su enfoque integral, pude combinar entrenamientos intensos con servicios de salud, recuperando mi energía y vitalidad. La experiencia ha sido realmente transformadora.
Desde que empecé en Welfare, he notado una mejora considerable en mi rendimiento. La combinación de instalaciones modernas, entrenadores expertos y un ambiente motivador me ha impulsado a superar mis objetivos. ¡Recomiendo Welfare a todos los que buscan transformar su vida!
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¿Crees que entrenar fuerza es solo para ganar músculo o verse bien?
Error.
Es para vivir más, con más salud, más energía y menos excusas.
👉 Si no entrenas fuerza, estás dejando que tu cuerpo se deteriore antes de tiempo.
👉 Si evitas las pesas “porque no quieres ponerte grande”, estás comprando miedo.
👉 Si piensas que es cosa de culturistas, vas tarde.
El músculo es salud.
Y tu cuerpo necesita fuerza, no estética vacía.
Desliza el carrusel y empieza a entender por qué entrenar fuerza es lo más inteligente que puedes hacer por ti.
🔥 Bienvenido al lado fuerte de la vida.
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¿Creías que la patada de glúteo era solo “levantar la pierna y ya”?
Error común.
@cindytheabreu te explica paso a paso cómo hacerlo BIEN para que trabajes el glúteo de verdad — sin trampa, sin rebote y sin dolor lumbar.
👉 Activación real
👉 Técnica limpia
👉 Resultados que se notan
Dale al play y empieza a sentir la diferencia.
Tu glúteo te lo va a agradecer 🔥
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Así viven nuestras sesiones de STRONG BY WELFARE nuestros clientes 👆🏼👆🏼
No es solo entrenar.
Es moverte con intención, sudar con propósito y salir más fuerte que cuando entraste.
Y ell@s lo saben 👇🏼
💥 Ritmo.
💥 Fuerza.
💥 Comunidad.
💥 Buen rollo asegurado.
Gracias a todos los que dais el 100% en cada sesión.
Esto no va solo de músculo, va de actitud.
Y en STRONG by WELFARE, sobra.
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No hay mejor prueba que la experiencia real.
Ell@s lo vivieron, lo sintieron… y ahora lo comparten.
🎯 Cambios físicos.
🧠 Cambios mentales.
💬 Opiniones sin filtros.
Gracias a tod@s los que confiáis, entrenáis con cabeza y os lo curráis día a día.
Gracias por formar parte de Welfare.
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Nuestros termos y tazas más sostenibles de la mano de @ecoroots.official ya disponibles en los centros Welfare Barcelona 🙌🏻
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Welfare Coworking Fitness revoluciona el sector: un espacio compartido donde los entrenadores gestionan su negocio de forma autónoma, flexible y profesional. Innovación que transforma el fitness en comunidad y oportunidad.
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STRONG by Welfare es una forma de entrenar en grupo de forma efectiva y diferente. ¡Consulta nuestros horarios en la web!
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Un entorno diseñado para maximizar resultados 📍
Todo en Welfare está pensado para que tanto los entrenadores como sus clientes saquen el máximo provecho de cada sesión. Desde el equipamiento de última generación hasta el diseño del espacio, cada detalle está optimizado para mejorar el rendimiento físico y profesional.
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¡Lo hemos hecho! Vasos, termos y botellas reutilizables de @ecoroots.official y personalizados ya disponibles en nuestros centros 📍
Rendimiento, sostenibildad y estilo 🙌🏻
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Hoy @sm.fitness93 de WF3, nos enseña cómo ejecutar correctamente las elevaciones laterales con mancuernas 👇
1. 📏 Coloca el pecho erguido y el abdomen contraído.
2. 💪 Brazos semiflexionados.
3. 🔼 Eleva los brazos en diagonal a 45° hacia adelante, no completamente hacia los lados.
4. ⛔ No subas más allá de la línea de los hombros: hasta quedar paralelos al suelo.
5. 🌬 Exhala al subir (fase concéntrica)
6. 🌬 Inhala al bajar (fase excéntrica)
Activa bien esos deltos y evita errores comunes.
¡Nos vemos en el gym! 🔥💯
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