ignasi

Ich bin seit meiner Kindheit sportbegeistert und mein Ziel ist es, meine Kunden mit dieser Leidenschaft für die Welt der Fitness anzustecken.

Ich denke, der Schlüssel ist die Balance. Kombinieren Sie Krafttraining und Herz-Kreislauf-Training, bleiben Sie stark, aber gesund, arbeiten Sie an Ihrer Beweglichkeit und Elastizität und ernähren Sie sich gesund, ohne verrückte Diäten machen zu müssen. Das Training soll Spaß machen und nicht Leiden bereiten.

Siempre siguiendo los pilares básicos de fuerza, potencia o velocidad, flexibilidad y resistencia, mi metodología de entrenamiento personal siempre busca el máximo rendimiento combinando las mejores técnicas old school junto a las más innovadoras.