Über uns

Wohlfahrt: Die Revolution des Sport-Coworking und der umfassenden Gesundheit

Willkommen bei Wohlfahrt, der größte Sport-Coworking-Space in Spanien. Wir sind ein einzigartiger Ort, an dem Sportprofis, Gesundheitsexperten und Wellness-Enthusiasten zusammenkommen, um die Art und Weise zu verändern, wie wir trainieren, unsere Gesundheit erhalten und unsere Leistung steigern.

Unsere Mission

Bei Welfare setzen wir uns für die Integration von Schulungen und Gesundheitsdiensten in einer kollaborativen Umgebung ein. Unser Ziel ist es, sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen maßgeschneiderte Lösungen anzubieten und so einen aktiven und gesunden Lebensstil zu fördern. Wir glauben an die Kraft der Gemeinschaft, Ergebnisse zu erzielen und persönliche und berufliche Ziele zu erreichen.

Was uns unterscheidet

Avantgarde-Räume: Mit modernster Technologie ausgestattete Einrichtungen zur Leistungsmaximierung.
Umfassender Ansatz: Vom Paar- und Kleingruppentraining bis hin zu spezialisierten Gesundheitstherapien.
Community und Networking: Vernetzen Sie sich mit mehr als 60 Sport- und Gesundheitsexperten.
Digitale Innovation: Mit unserer exklusiven App können Sie Reservierungen ganz einfach verwalten und den Fortschritt verfolgen.

Unsere Geschichte

Welfare entstand aus der Notwendigkeit, einen Raum zu schaffen, der das Beste aus Sporttraining und umfassender Gesundheitsfürsorge vereint. Mit drei strategischen Standorten in Barcelona und einem Team, das sich der Exzellenz verschrieben hat, haben wir den Sport-Coworking-Sektor revolutioniert.

Treten Sie unserer Community bei

Wenn Sie auf der Suche nach einem dynamischen, modernen Umfeld sind, in dem Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt steht, ist Welfare der ideale Ort für Sie. Entdecken Sie, warum wir der Maßstab für Sport-Coworking in Spanien sind. Wohlbefinden: Fachleute und Anwender vereint für das Wohlbefinden. Machen Sie mit und verändern Sie Ihr Leben!

Trainer

Bei Welfare bieten wir einen einzigartigen Raum, der bringt Sport- und Gesundheitsfachleute mit Einzelpersonen und Unternehmen zusammenSchaffung einer Gemeinschaft, die Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern soll.

Miguel Ferrandiz

CEO, Business Co.

@Wohlfahrt

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STRONG by Welfare es una forma de entrenar en grupo de forma efectiva y diferente. ¡Consulta nuestros horarios en la web!

#entrenamientogrupalbarcelona #welfare #wf3 #gimnasioseixample

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STRONG by Welfare es una forma de entrenar en grupo de forma efectiva y diferente. ¡Consulta nuestros horarios en la web! #entrenamientogrupalbarcelona #welfare #wf3 #gimnasioseixample

Un entorno diseñado para maximizar resultados 📍

Todo en Welfare está pensado para que tanto los entrenadores como sus clientes saquen el máximo provecho de cada sesión. Desde el equipamiento de última generación hasta el diseño del espacio, cada detalle está optimizado para mejorar el rendimiento físico y profesional.

#coworkingfitness #coworkingbarcelona #fitnesscoworking #entrenadorespersonalesbarcelona

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Un entorno diseñado para maximizar resultados 📍Todo en Welfare está pensado para que tanto los entrenadores como sus clientes saquen el máximo provecho de cada sesión. Desde el equipamiento de última generación hasta el diseño del espacio, cada detalle está optimizado para mejorar el rendimiento físico y profesional.#coworkingfitness #coworkingbarcelona #fitnesscoworking #entrenadorespersonalesbarcelona

¡Lo hemos hecho! Vasos, termos y botellas reutilizables de @ecoroots.official y personalizados ya disponibles en nuestros centros 📍

Rendimiento, sostenibildad y estilo 🙌🏻
#termosgimnasio #termosreutilizables #termossostenibles
#vasosreusables

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¡Lo hemos hecho! Vasos, termos y botellas reutilizables de @ecoroots.official y personalizados ya disponibles en nuestros centros 📍Rendimiento, sostenibildad y estilo 🙌🏻#termosgimnasio #termosreutilizables #termossostenibles#vasosreusables

Hoy @sm.fitness93 de WF3, nos enseña cómo ejecutar correctamente las elevaciones laterales con mancuernas 👇

1. 📏 Coloca el pecho erguido y el abdomen contraído.
2. 💪 Brazos semiflexionados.
3. 🔼 Eleva los brazos en diagonal a 45° hacia adelante, no completamente hacia los lados.
4. ⛔ No subas más allá de la línea de los hombros: hasta quedar paralelos al suelo.
5. 🌬 Exhala al subir (fase concéntrica)
6. 🌬 Inhala al bajar (fase excéntrica)
Activa bien esos deltos y evita errores comunes.
¡Nos vemos en el gym! 🔥💯

#ElevacionesLaterales #EntrenaConSanti #WF3 #EntrenadorPersonal #HombrosFuertes

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Hoy @sm.fitness93 de WF3, nos enseña cómo ejecutar correctamente las elevaciones laterales con mancuernas 👇1. 📏 Coloca el pecho erguido y el abdomen contraído.2. 💪 Brazos semiflexionados.3. 🔼 Eleva los brazos en diagonal a 45° hacia adelante, no completamente hacia los lados.4. ⛔ No subas más allá de la línea de los hombros: hasta quedar paralelos al suelo.5. 🌬 Exhala al subir (fase concéntrica)6. 🌬 Inhala al bajar (fase excéntrica)Activa bien esos deltos y evita errores comunes.¡Nos vemos en el gym! 🔥💯#ElevacionesLaterales #EntrenaConSanti #WF3 #EntrenadorPersonal #HombrosFuertes

[VERSATILIDAD]

Entrenadores de fuerza, yoga, pilates, funcional y más encuentran aquí la libertad de adaptar el espacio a su estilo. Un lugar donde cada sesión se transforma en una experiencia única, tanto para quienes guían como para quienes entrenan.

#EntrenaEnWelfare #EspacioVersátil #MovimientoConSentido #coworkingfitness #fitnesscoworkingbarcelona #espacioentrenadores

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[VERSATILIDAD] Entrenadores de fuerza, yoga, pilates, funcional y más encuentran aquí la libertad de adaptar el espacio a su estilo. Un lugar donde cada sesión se transforma en una experiencia única, tanto para quienes guían como para quienes entrenan. #EntrenaEnWelfare #EspacioVersátil #MovimientoConSentido #coworkingfitness #fitnesscoworkingbarcelona #espacioentrenadores

Entrenando pierna con una rutina fácil y efectiva de ma mano de nuestro PT @sm.fitness93 en WF3, calle Girona, 177!

Si quieres saber cómo puedes potenciar tu entreno, no dudes en contactarnos, tenemos los mejores TIPS y a los mejores entrenadores 🤘🏽

#wf3 #entrenamientopersonalizado #entrenadorpersonal #personaltrainerbarcelona #barcelonapersonaltraining #gimnasoseixample #coworkingfitness #tipsentrenopiernas #entrenopiernasfacil

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Entrenando pierna con una rutina fácil y efectiva de ma mano de nuestro PT @sm.fitness93 en WF3, calle Girona, 177!Si quieres saber cómo puedes potenciar tu entreno, no dudes en contactarnos, tenemos los mejores TIPS y a los mejores entrenadores 🤘🏽#wf3 #entrenamientopersonalizado #entrenadorpersonal #personaltrainerbarcelona #barcelonapersonaltraining #gimnasoseixample #coworkingfitness #tipsentrenopiernas #entrenopiernasfacil

💪 En este video, Cindy nos enseña cómo hacer FLEXIONES push-ups (lagartijas) de forma fácil y diferente, ¡sin morir en el intento!

Si quieres recibir consejos de la mano de nuestros entrenadores,¡ no dudes en solicitar información para empezar tu rutina de entrenamiento con los mejores!

#entrenamientopersonalizado #entrenamientoperosnal #personaltrainersbarcelona
#barcelonapersonaltrainers #welfarebarcelona #fitnesscoworking

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💪 En este video, Cindy nos enseña cómo hacer FLEXIONES push-ups (lagartijas) de forma fácil y diferente, ¡sin morir en el intento!Si quieres recibir consejos de la mano de nuestros entrenadores,¡ no dudes en solicitar información para empezar tu rutina de entrenamiento con los mejores!#entrenamientopersonalizado #entrenamientoperosnal #personaltrainersbarcelona#barcelonapersonaltrainers #welfarebarcelona #fitnesscoworking

Uno de los mayores valores de Welfare es la flexibilidad que ofrece 👇🏼
Si eres entrenador personal, tendras el control total de cómo y cuándo utilizar el espacio. Los bonos de alquiler te permiten gestionar tus horarios sin compromisos rígidos, adaptándote completamente a las necesidades de tus clientes. Ya sea para una sesión de entrenamiento por la mañana, al mediodía o tarde, Welfare te da la libertad de trabajar a tu ritmo, sin las limitaciones de un gimnasio tradicional 💪🏼 ¿Necesitas más para unirte a nuestra comunidad Welfare?

#welfarebarcelona #entrenamientopersonalizado #gimnasioflexible #coworkingfitness #fitnesscoworkbarcelona

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Uno de los mayores valores de Welfare es la flexibilidad que ofrece 👇🏼Si eres entrenador personal, tendras el control total de cómo y cuándo utilizar el espacio. Los bonos de alquiler te permiten gestionar tus horarios sin compromisos rígidos, adaptándote completamente a las necesidades de tus clientes. Ya sea para una sesión de entrenamiento por la mañana, al mediodía o tarde, Welfare te da la libertad de trabajar a tu ritmo, sin las limitaciones de un gimnasio tradicional 💪🏼 ¿Necesitas más para unirte a nuestra comunidad Welfare?#welfarebarcelona #entrenamientopersonalizado #gimnasioflexible #coworkingfitness #fitnesscoworkbarcelona

🍑 En este video, Cindy @cindytheabreu nos explica por qué NO todos los step ups son iguales y cómo puedes enfocarlos correctamente para glúteos o cuádriceps.

🔹 Si tu objetivo es el glúteo:
● Trabaja la estabilidad descalza o con zapato plano.
● Usa una estructura firme para sujetarte, como una barra en el rack.
● Inclina tu torso hacia adelante de forma natural al llevar la cadera atrás.

🔹 Si tu objetivo es cuádriceps:
● Prioriza la flexión de rodilla (¡tranquila, no es lesivo si la rodilla pasa la punta del pie!).
● Mantén el torso más erguido durante el movimiento.

⚠ Cindy también nos recuerda: La pierna de reposo es como tu ex… ¡no existe! Solo un dedito debe tocar el suelo.

#welfare #espaciofitness #espacioentrenamientopersonal #tipsfitness #tipsbooty #stepups #consejosstep

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🍑 En este video, Cindy @cindytheabreu nos explica por qué NO todos los step ups son iguales y cómo puedes enfocarlos correctamente para glúteos o cuádriceps.🔹 Si tu objetivo es el glúteo:● Trabaja la estabilidad descalza o con zapato plano.● Usa una estructura firme para sujetarte, como una barra en el rack.● Inclina tu torso hacia adelante de forma natural al llevar la cadera atrás.🔹 Si tu objetivo es cuádriceps:● Prioriza la flexión de rodilla (¡tranquila, no es lesivo si la rodilla pasa la punta del pie!).● Mantén el torso más erguido durante el movimiento.⚠ Cindy también nos recuerda: La pierna de reposo es como tu ex… ¡no existe! Solo un dedito debe tocar el suelo.#welfare #espaciofitness #espacioentrenamientopersonal #tipsfitness #tipsbooty #stepups #consejosstep

[COMUNIDAD] En Welfare, no solo encuentras un lugar para entrenar, encuentras una comunidad.

Aquí, los entrenadores personales pueden conectar con otros profesionales, aprender de sus experiencias y compartir sus propias ideas.

Además, esta comunidad se extiende a los clientes, creando un ambiente motivador, de apoyo y con un propósito común: mejorar juntos.

#welfarefitnesscoworking #fitnesscoworking #welfaregym #gimnasiowelfare

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