Welfare Padel: Paixão, Bem-Estar e Competitividade em Cada Jogada
Na Welfare Padel, acreditamos que o padel é muito mais que um esporte: é um estilo de vida que combina saúde, camaradagem e a paixão por se destacar em cada partida. Nossa equipe, localizada no coração do padel indoor de Hospitalet, incorpora esses valores e se consolidou como referência na comunidade esportiva, impulsionada pela excelência e pelo bem-estar integral.
Nossa Filosofia
Na Welfare Padel, combinamos competitividade com o compromisso de promover um estilo de vida saudável e ativo. Nosso nome “Welfare” não é apenas uma palavra, é uma declaração de intenções: buscamos o bem-estar de nossos jogadores e de toda a comunidade do padel. Acreditamos firmemente que o esporte é uma ferramenta para melhorar a qualidade de vida e fortalecer o corpo e a mente.
Compromisso com a excelência esportiva
Como membros ativos do circuito oficial e filiados à Federação Catalã de Padel, participamos de torneios e ligas regionais que nos impulsionam a melhorar a cada dia. Nossa estrutura de treinamento e participação em competições nacionais e locais nos permitem praticar e aperfeiçoar nossas habilidades, ao mesmo tempo em que promovemos um ambiente de competição e cooperação saudáveis.
Uma comunidade que inspira
Na Welfare Padel somos mais do que uma equipe; Somos uma comunidade em constante crescimento. Por meio de nossas redes sociais e eventos, compartilhamos momentos inesquecíveis, treinos intensos e encontros que demonstram o poder do padel para unir pessoas de todas as idades e níveis de habilidade. Comemoramos cada conquista, grande ou pequena, e somos sempre gratos aos nossos patrocinadores e colaboradores, cuja confiança nos impulsiona a alcançar novos patamares.
Inovação e Bem-Estar
Nosso compromisso não se limita ao campo de jogo. Promovemos um estilo de vida no qual exercícios, nutrição adequada e bem-estar emocional formam uma tríade fundamental para o sucesso. Por isso, nossa equipe se concentra em proporcionar um ambiente no qual cada membro possa crescer pessoal e atleticamente, promovendo atividades que promovam coesão, aprendizado e crescimento pessoal.
Junte-se à nossa paixão pelo remo!
Na Welfare Padel, convidamos você a fazer parte dessa experiência única. Seja você um jogador experiente ou esteja apenas começando no mundo do padel, nossa equipe está sempre aberta a receber novos talentos, fãs e entusiastas que compartilham nossa visão. Descubra um espaço onde diversão, disciplina e bem-estar se unem em cada partida.
Visite nosso site e siga-nos nas redes sociais para se manter atualizado sobre nossas notícias, eventos e conquistas. Na Welfare Padel, estamos prontos para dar o próximo passo com você. Junte-se a nós e experimente o padel da melhor forma possível!
Treinadores
Raúl Herrera
Fisioterapeuta especialista em massoterapia manual e fisioterapia estrutural.
Ari
Fisioterapeuta especialista em massoterapia manual e fisioterapia estrutural.
Ignasi
Apaixonado por esportes desde criança, meu objetivo é incutir essa paixão pelo mundo fitness nos meus clientes.
Cindy
Com mais de 10 anos de experiência no setor, sou especialista em treinamento pessoal e de casais para todos os tipos de pessoas que buscam melhorar sua condição física.
Bernie
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Andréa
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Davi
Terapeuta manual especializado em técnicas osteopáticas, massagem relaxante muscular e esportiva, reflexologia podal e drenagem linfática.
Francisca
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Gabi
Personal trainer, terapeuta de quiromassagem e osteopata especializado em treinamento funcional, reabilitação, eletroestimulação muscular e terapias de quiromassagem manual e osteopatia estrutural.
Lucas
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Michelangelo
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Ramon
Fisioterapeuta especialista em massoterapia manual e fisioterapia estrutural.
Miguel Ferrándiz
Diretor dos nossos centros, personal trainer especializado em treinamento funcional, reabilitação e eletroestimulação muscular.
Raúl
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Na Welfare oferecemos um espaço único que conecta profissionais de esportes e saúde com indivíduos e empresas,criando uma comunidade focada em melhorar seu bem-estar geral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Empresarial Co.
Na Welfare oferecemos um espaço único que conecta profissionais de esportes e saúde com indivíduos e empresas, criando uma comunidade focada em melhorar seu bem-estar geral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Empresarial Co.
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🔥 Entrenar en grupo, motivarte en equipo.
Nuestras clases grupales combinan energía, técnica y comunidad.
👉 Beneficios:
✔️ Más compromiso y constancia
✔️ Entrenamientos guiados por profesionales
✔️ Diversión y apoyo colectivo
✔️ Resultados reales
En Welfare no solo entrenas: formas parte de una comunidad que empuja contigo en cada repetición.
📩 Escríbenos para consultar horarios y precios y únete a nuestras clases grupales.
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Muchas veces pensamos que progresar en el gym es solo mover más kilos… pero no es así.
👉 Puedes progresar aumentando repeticiones o series.
👉 Probando variantes más desafiantes (pliometría, potencia).
👉 Reduciendo el tiempo de descanso entre series.
La fuerza no se mide solo en el peso que levantas, sino en cómo evolucionas en cada
sesión.
En Welfare te ayudamos a progresar de manera inteligente: con entrenos personalizados, seguros y adaptados a ti.
📍 3 espacios en Barcelona | Tu mejor versión empieza aquí.
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En Welfare, nuestra metodología de entrenamiento en pareja combina la ciencia del movimiento con la motivación compartida.
✅ Evaluación inicial conjunta para entender vuestros objetivos y nivel.
✅ Rutinas sincronizadas que os hacen avanzar al mismo ritmo.
✅ Supervisión constante para asegurar técnica, seguridad y resultados reales.
Porque cuando se entrena en equipo, la constancia se multiplica y el progreso se disfruta más.
Entrenamientos 100% personalizados — también para dos.
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Rose es una de nuestras entrenadoras y está especializada en fuerza y bienestar holístico.
Su enfoque va más allá del entrenamiento físico: Rose te acompaña en los cambios que transforman tu estilo de vida, ayudándote a identificar los hábitos que te impulsan, los que te frenan y los pequeños ajustes que generan grandes resultados.
Con ella trabajarás desde dentro y desde fuera del gimnasio — fortaleciendo cuerpo, mente y energía.
Porque el bienestar real no se trata solo de entrenar, sino de sentirte segur@, vital y en equilibrio.
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💥 Más motivación, menos excusas.
En Welfare, el entrenamiento en pareja combina la atención personalizada de un entrenador con la energía de entrenar juntos.
✅ Supervisión constante
✅ Rutinas adaptadas a ambos
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NO es solo fitness — es conexión, apoyo y progreso mutuo.
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POV: tu entrenador testea tu fuerza… mental 😂
A veces no se trata del peso que levantas, sino de lo que crees que puedes levantar. Por eso, en Welfare entrenamos cuerpo y mente, porque la fuerza empieza en la cabeza.
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La disciplina convierte la intención en resultados.
No siempre tendrás ganas, pero si mantienes el compromiso, el progreso llega.
En Welfare la disciplina no se castiga, se entrena.
Cada sesión cuenta.
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En Welfare diseñamos programas corporativos que se adaptan a las necesidades de cada
empresa.
Nuestras modalidades:
✔ Entrenamiento en grupo en la propia empresa
✔ Clases colectivas en Welfare
✔ Planes individuales para empleados
✔ Fuerza y resistencia para potenciar la energía
✔ Entrenamiento funcional contra el sedentarismo
✔ Opciones online y gestión del estrés
Transforma la rutina laboral en un espacio de bienestar y rendimiento.
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¿Cómo crees que se hace un squat búlgaro?
Muchos lo trabajan mal… y por eso hay tantas discrepancias.
El squat búlgaro no solo es glúteo y cuádriceps.
✅ También activa tu core y la zona lumbo-pélvica
✅ Mejora equilibrio, estabilidad y fuerza real
✅ Refuerza patrones básicos de movimiento: correr, saltar, cambiar de dirección
Si buscas un ejercicio completo para tren inferior… este es mi favorito.
Equilibrio + fuerza + abdomen = squat búlgaro bien hecho.
📍En Welfare te enseñamos a entrenar con técnica y resultados reales.
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El bienestar también se entrena en equipo.
En Welfare llevamos el fitness a tu empresa con programas diseñados para mejorar la salud, la cohesión y el rendimiento de tu equipo.
👉 ¿En qué consiste?
✔ Planes personalizados según objetivos y número de empleados
✔ Modalidades flexibles: en la empresa, en Welfare o online
✔ Enfoque integral: fuerza, movilidad, salud postural y relajación
✔ Supervisión profesional para entrenar con seguridad
✔ Beneficios extra: más motivación, menos absentismo y mejor clima laboral
Escríbenos y diseñamos un plan a medida para tu empresa.
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