Welfare: La Revolución del Coworking Deportivo y la Salud Integral
Nuestra Misión
En Welfare apostamos por la integración de entrenamiento y servicios de salud en un entorno colaborativo. Nuestro objetivo es ofrecer soluciones personalizadas tanto para particulares como para empresas, promoviendo un estilo de vida activo y saludable. Creemos en el poder de la comunidad para potenciar resultados y alcanzar metas personales y profesionales.Qué Nos Diferencia
- Espacios de Vanguardia: Instalaciones equipadas con tecnología de última generación para maximizar el rendimiento.
- Abordagem abrangente: Desde entrenamiento en pareja y grupos reducidos hasta terapias especializadas de salud.
- Comunidad y Networking: Conecta con más de 60 profesionales del deporte y la salud.
- Innovación Digital: Nuestra app exclusiva facilita la gestión de reservas y seguimiento de progresos.
Nuestra Historia
Welfare nació de la necesidad de crear un espacio que integrara lo mejor del entrenamiento deportivo y el cuidado integral de la salud. Con tres ubicaciones estratégicas en Barcelona y un equipo comprometido con la excelencia, hemos revolucionado el sector del coworking deportivo.Únete a Nuestra Comunidad
Si buscas un entorno dinámico, moderno y enfocado en el bienestar, Welfare es el lugar ideal para ti. Descubre por qué somos la referencia en coworking deportivo en España. Welfare: Profesionales y usuarios unidos por el bienestar. ¡Únete a Nosotros y Transforma Tu Vida!
Treinadores
Raúl Herrera
Fisioterapeuta especialista em massoterapia manual e fisioterapia estrutural.
Ari
Fisioterapeuta especialista em massoterapia manual e fisioterapia estrutural.
Ignasi
Apaixonado por esportes desde criança, meu objetivo é incutir essa paixão pelo mundo fitness nos meus clientes.
Cindy
Com mais de 10 anos de experiência no setor, sou especialista em treinamento pessoal e de casais para todos os tipos de pessoas que buscam melhorar sua condição física.
Bernie
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Andréa
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Davi
Terapeuta manual especializado em técnicas osteopáticas, massagem relaxante muscular e esportiva, reflexologia podal e drenagem linfática.
Francisca
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Gabi
Personal trainer, terapeuta de quiromassagem e osteopata especializado em treinamento funcional, reabilitação, eletroestimulação muscular e terapias de quiromassagem manual e osteopatia estrutural.
Michelangelo
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Ramon
Fisioterapeuta especialista em massoterapia manual e fisioterapia estrutural.
Miguel Ferrándiz
Diretor dos nossos centros, personal trainer especializado em treinamento funcional, reabilitação e eletroestimulação muscular.
Raúl
Personal trainer especializado em treinamento funcional, tonificação, força e hipertrofia.
Na Welfare oferecemos um espaço único que conecta profissionais de esportes e saúde com indivíduos e empresas,criando uma comunidade focada em melhorar seu bem-estar geral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Empresarial Co.
Na Welfare oferecemos um espaço único que conecta profissionais de esportes e saúde com indivíduos e empresas, criando uma comunidade focada em melhorar seu bem-estar geral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Empresarial Co.
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WELFARE SANTALÓ. Tu espacio para entrenar, crecer y llevar tu servicio al siguiente nivel.
En Santaló 15 encontrarás un espacio profesional y totalmente equipado para trabajar con tus clientes, desarrollar tu propia metodología y ofrecer una experiencia de entrenamiento de calidad.
Sin necesidad de invertir en tu propio centro.
Sin renunciar a tu independencia.
Rodeado de una comunidad de profesionales del fitness y la salud.
Tu negocio. Tus clientes. Tu metodología. Nuestro espacio.
📍 Santaló 15, Barcelona
¿Eres entrenador/a y buscas un espacio donde desarrollar tu proyecto?
Escríbenos por DM y descubre WELFARE SANTALÓ.
#Welfare #WelfareBarcelona #PersonalTrainerBarcelona #entrenadorpersonal
WELFARE MUNTANER. Un espacio pensado para entrenadores que quieren ofrecer algo más.
En Muntaner 298 encontrarás un espacio totalmente equipado donde trabajar con tus clientes, desarrollar tu metodología y hacer crecer tu negocio sin necesidad de tener tu propio centro.
Entrena con libertad.
Ofrece un servicio profesional.
Forma parte de una comunidad de profesionales del fitness y la salud.
Tú te encargas de llevar a tus clientes a su máximo potencial.
WELFARE pone el espacio.
📍 Muntaner 298, Barcelona
¿Eres entrenador/a y buscas un espacio donde trabajar?
Escríbenos por DM y descubre cómo formar parte de WELFARE.
#Welfare #WelfareBarcelona #Muntaner #PersonalTrainerBarcelona #EntrenadorPersonal FitnessCoworking BarcelonaFitness
¿Eres entrenador/a personal y buscas un espacio donde hacer crecer tu proyecto?
En WELFARE encuentras mucho más que un lugar donde entrenar con tus clientes.
Un espacio profesional totalmente equipado, diseñado para que puedas desarrollar tu negocio con libertad, ofrecer una experiencia de calidad y formar parte de una comunidad de profesionales del fitness y la salud.
Tú traes a tus clientes.
Tú gestionas tus entrenamientos.
Nosotros ponemos el espacio para que puedas llevar tu servicio al siguiente nivel.
Entrena. Crece. Conecta.
¿Quieres formar parte de WELFARE?
Escríbenos por DM y te contamos cómo funciona nuestro coworking para entrenadores.
#Welfare #PersonalTrainerBarcelona #EntrenadorPersonal #FitnessCoworking #FitnessBarcelona
Equipamiento WHYBRID consíguelo en nuestro centro y en nuestro espacio de CO WORKING @welfare_coworking
Uno de nuestros centros Welfare en: Girona 177 Barcelona 📍
➡️Espacio amplio y equipado
➡️Servicio de calidad para tus clientes
➡️Sin esperas ni colapsos de gente
👉🏼Consulta sobre el espacio al dm
WELFARE, también está en los pequeños detalles.
Entrenar. Compartir. Crear comunidad.
Porque formar parte de WELFARE no es solo venir a entrenar. Es pertenecer a un espacio donde cuidamos cada detalle para que profesionales y clientes se sientan parte de algo.
☕️ GYM TIME
WELFARE EVERY DAY
Tu entrenamiento, tu espacio, tu comunidad.
#WELFARE #WelfareEveryDay #GymTime #TrainingCommunity #PersonalTraining FitnessBarcelona BarcelonaFitness
Tu empresa también puede ENTRENAR de la mano de Welfare🏋🏻♀️
El bienestar de un equipo no debería ser un beneficio puntual, sino parte de la cultura de una empresa.
En WELFARE diseñamos programas de entrenamiento adaptados a las necesidades de cada equipo:
▪️ Planes personalizados según objetivos, empleados y nivel de actividad física.
▪️ Modalidades flexibles: en tu empresa, en WELFARE o en remoto.
▪️ Enfoque integral trabajando fuerza, entrenamiento funcional, movilidad y relajación.
▪️ Supervisión profesional para garantizar seguridad, calidad y una correcta ejecución.
Porque un equipo que se mueve, se cuida y entrena también puede rendir mejor.
Bienestar corporativo adaptado a tu equipo.
📩 Si quieres llevar el entrenamiento a tu empresa, escribinos por DM.
60 años. Dos caminos muy diferentes.
La edad no define cómo llegas a los 60. Tus hábitos sí.
Entrenar fuerza, moverte cada día y cuidar tu salud no es una cuestión de estética. Es invertir en calidad de vida, autonomía y bienestar para el futuro.
En Welfare creemos que nunca es tarde para empezar. Da igual el punto en el que estés hoy: lo importante es dar el primer paso.
✔️ Mejora tu salud.
✔️ Entrena con acompañamiento profesional.
✔️ Ponte fuerte para disfrutar de una vida más activa.
Empieza hoy. Tu “yo” de dentro de 10, 20 o 30 años te lo agradecerá.
📩 Escríbenos por DM y ven a probar la experiencia Welfare.
#Welfare #FitnessBarcelona
Un core fuerte va mucho más allá de tener abdominales marcados.
Es la base de cada movimiento que haces.
Un core estable mejora la transmisión de fuerza entre el tren superior e inferior, aumenta el rendimiento, mejora la postura y ayuda a reducir el riesgo de lesiones durante el entrenamiento y en tu día a día.
Si no puedes estabilizar el tronco, difícilmente podrás generar fuerza de forma eficiente.
En este reel te mostramos dos ejercicios básicos, pero muy efectivos:
✔️ Dead Bug: mejora la estabilidad lumbopélvica, la coordinación y el control del movimiento.
✔️ KB March: desafía la estabilidad del core en posición de pie, mejora el equilibrio y la capacidad de resistir rotaciones mientras te mueves.
Empieza dominando los básicos. Ahí es donde se construye un rendimiento sólido.
📍Entrena con propósito. Entrena en WELFARE.
#WELFARE #CoreTraining #StrengthTraining
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