À
Passionné de sport depuis mon enfance, mon objectif est de transmettre à mes clients cette passion pour le monde du fitness.
Je pense que la clé est l’équilibre ; combiner musculation et entraînement cardiovasculaire, rester fort mais en bonne santé, travailler sa mobilité et son élasticité, manger sainement sans avoir besoin de suivre des régimes fous. Que l’entraînement soit un plaisir et non une souffrance.
Suivant toujours les piliers de base que sont la force, la puissance ou la vitesse, la flexibilité et l'endurance, ma méthodologie d'entraînement recherche toujours une performance maximale en combinant les meilleures techniques de la vieille école avec les plus innovantes.
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