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Personal Trainer

ignasi

A

pasionado del deporte desde pequeño, mi objetivo es contagiar a mis clientes de esta pasión por el mundo del Fitness.

Pienso que la clave está en el equilibrio; combinar el ejercicio de fuerza y el cardiovascular, estar fuertes pero saludables, trabajando la movilidad y elasticidad, comer sano pero sin necesidad de hacer dietas locas. Que el entrenamiento sea para disfrutar y no para sufrir.

Siempre siguiendo los pilares básicos de fuerza, potencia o velocidad, flexibilidad y resistencia, mi metodología de entrenamiento siempre busca el máximo rendimiento combinando las mejores técnicas old school junto a las más innovadoras.

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