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Serveis
Alquier de espacio para entrenadores personales, fisioterapeutas, osteópatas, nutricionistas y masajistas,…
Programas de entrenamiento adaptados a tu nivel y objetivos, con seguimiento profesional y planificación individualizada para mejorar tu físico de forma eficiente y sostenible.
El nostre programa combina la supervisió d'experts, plans personalitzats…
Entrena Hyrox como se compite: equipamiento 100 % oficial, entrenadores certificados y sesiones de 50 minutos que replican una carrera real.
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Dissenyat per millorar la productivitat, reduir l'estrès i enfortir...
Fisioterapeutes experts utilitzem tècniques avançades i tecnologia…
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Tu empresa también puede ENTRENAR de la mano de Welfare🏋🏻♀️
El bienestar de un equipo no debería ser un beneficio puntual, sino parte de la cultura de una empresa.
En WELFARE diseñamos programas de entrenamiento adaptados a las necesidades de cada equipo:
▪️ Planes personalizados según objetivos, empleados y nivel de actividad física.
▪️ Modalidades flexibles: en tu empresa, en WELFARE o en remoto.
▪️ Enfoque integral trabajando fuerza, entrenamiento funcional, movilidad y relajación.
▪️ Supervisión profesional para garantizar seguridad, calidad y una correcta ejecución.
Porque un equipo que se mueve, se cuida y entrena también puede rendir mejor.
Bienestar corporativo adaptado a tu equipo.
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60 años. Dos caminos muy diferentes.
La edad no define cómo llegas a los 60. Tus hábitos sí.
Entrenar fuerza, moverte cada día y cuidar tu salud no es una cuestión de estética. Es invertir en calidad de vida, autonomía y bienestar para el futuro.
En Welfare creemos que nunca es tarde para empezar. Da igual el punto en el que estés hoy: lo importante es dar el primer paso.
✔️ Mejora tu salud.
✔️ Entrena con acompañamiento profesional.
✔️ Ponte fuerte para disfrutar de una vida más activa.
Empieza hoy. Tu “yo” de dentro de 10, 20 o 30 años te lo agradecerá.
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#Welfare #FitnessBarcelona
Un core fuerte va mucho más allá de tener abdominales marcados.
Es la base de cada movimiento que haces.
Un core estable mejora la transmisión de fuerza entre el tren superior e inferior, aumenta el rendimiento, mejora la postura y ayuda a reducir el riesgo de lesiones durante el entrenamiento y en tu día a día.
Si no puedes estabilizar el tronco, difícilmente podrás generar fuerza de forma eficiente.
En este reel te mostramos dos ejercicios básicos, pero muy efectivos:
✔️ Dead Bug: mejora la estabilidad lumbopélvica, la coordinación y el control del movimiento.
✔️ KB March: desafía la estabilidad del core en posición de pie, mejora el equilibrio y la capacidad de resistir rotaciones mientras te mueves.
Empieza dominando los básicos. Ahí es donde se construye un rendimiento sólido.
📍Entrena con propósito. Entrena en WELFARE.
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¿Eres entrenador personal, fisioterapeuta o profesional del movimiento?
El espacio donde entrenas también habla de la calidad de tu servicio.
En Welfare ponemos a tu disposición un entorno diseñado para que puedas centrarte en lo que realmente importa: tus clientes.
✔️ Espacios amplios y sin esperas.
✔️ Equipamiento de última generación.
✔️ Diferentes ubicaciones en Barcelona.
✔️ Un entorno profesional para ofrecer la mejor experiencia en cada sesión.
📍 Muntaner 298
📍 Santaló 15
Haz crecer tu marca personal entrenando en un espacio que esté a la altura de tu trabajo.
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De verdad el espacio donde entrenas influye en tu trabajo? Sí. Y mucho.
Como entrenador, no solo vendes sesiones. Vendes una experiencia.
Un espacio profesional transmite confianza, mejora la experiencia del cliente y te permite centrarte en lo que realmente importa: conseguir resultados.
En Welfare encontrarás:
✔️ Material profesional para fuerza, entrenamiento funcional e híbrido.
✔️ Un entorno limpio, cuidado y preparado para trabajar sin esperas.
✔️ Un espacio diseñado para que tanto tú como tus clientes queráis volver.
Porque cuando el entorno está a la altura, tú puedes dedicar toda tu energía a hacer crecer a tus clientes.
Tú entrenas. Nosotros nos ocupamos del espacio.
¿Eres entrenador y buscas un lugar donde desarrollar tu proyecto?
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Meet Selina💪🏼
Strength. Performance. Purpose🚀
Selina is both a Physiotherapist and Personal Trainer at WELFARE, combining clinical expertise with performance-driven coaching.
Her mission is simple: to help you move better, get stronger, and unlock your full potential.
She believes real progress happens when you train with intention, challenge your limits, and stay consistent.
Whether you’re recovering from an injury, building strength, or pushing your performance to the next level, Selina will guide you every step of the way.
Train smarter. Move better. Perform stronger.
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¿Eres entrenador personal y sientes que has llegado a un techo?
Trabajar solo no siempre es la mejor opción.
En WELFARE encontrarás un espacio pensado para que puedas centrarte en lo que realmente importa: entrenar a tus clientes y hacer crecer tu negocio.
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Porque crecer no depende solo de tener más clientes, sino de hacerlo en el entorno adecuado.
Si estás buscando un espacio donde llevar tu proyecto al siguiente nivel, WELFARE puede ser el lugar que estás buscando.
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No somos un gimnasio más.
Somos un espacio donde entrenadores, fisioterapeutas y profesionales de la salud trabajan juntos para ofrecer un servicio de mayor calidad.
Aquí entrenas con profesionales especializados, en un entorno diseñado para ayudarte a mejorar tu rendimiento, tu salud y tu calidad de vida.
Cada entrenador desarrolla su propia metodología, pero compartimos el mismo objetivo: que recibas la mejor atención posible.
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WELFARE es un espacio pensado y creado por y para entrenadores que quieren desarrollarse profesionalmente en un espacio amplio, seguro y tranquilo para sus clientes.✅⬇️
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Contamos con 3 centros equipados, con materiales de calidad, espacio amplio y seguro para que lleves tus entrenos al siguiente nivel 👊🏼🚀
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