Descobreix els nostres serveis dissenyats per potenciar el teu rendiment i transformar el teu dia a dia.
¿ Vols saber-ne més?
Explora cada secció per descobrir tots els detalls i beneficis. A Welfare estem compromesos a ajudar-te a assolir la teva millor versió, tant en l'àmbit personal com professional.
Serveis
Alquier de espacio para entrenadores personales, fisioterapeutas, osteópatas, nutricionistas y masajistas,…
Els nostres entrenadors experts t'acompanyen a cada pas,…
El nostre programa combina la supervisió d'experts, plans personalitzats…
El nostre programa per a grups reduïts,…
Supervisió contínua dels nostres experts i la flexibilitat que necessites…
Dissenyat per millorar la productivitat, reduir l'estrès i enfortir...
Fisioterapeutes experts utilitzem tècniques avançades i tecnologia…
Fisioterapeutes experts utilitzem tècniques avançades i tecnologia…
Els nostres experts adapten cada sessió a les teves necessitats específiques,…
Millorar la teva composició corporal, augmentar la teva energia i potenciar els resultats…
Sports Facilities
Segueix-nos a Instagram
Edición especial de las @ecoroots.official para nuestros Welfarers en Navidad 🎄🎁
#termospersonalizados #sostenible #welfarebarcelona
¿Eres entrenador y buscas algo más que un sitio para entrenar?
En Welfare te damos mucho más que un espacio:
✅ 3 centros en Barcelona
Con instalaciones de primer nivel, en las zonas más top de la ciudad.
✅ El mayor coworking fitness de España
Una comunidad en expansión, con oportunidades reales de colaboración y visibilidad.
✅ Espacios premium
Diseñados para entrenar con técnica, libertad y profesionalidad.
✅ Impulsa tu marca personal
Aquí creces tú, tu comunidad y tu proyecto.
📩 Escríbenos y descubre cómo formar parte.
#WelfareBarcelona #CoworkingFitness #EntrenaDiferente
🎄 XMAS DINNER - 28 NOVIEMBRE
Entrenamos juntos todo el año… ahora toca celebrar.
Una noche para brindar, reír y compartir fuera del gym.
¿Te lo vas a perder?
📍Reserva tu plaza
#cenanavidadwelfare #welfarebarcelona
¿Y si pudieras entrenar con tu entrenador desde casa… y obtener los mismos resultados?
En Welfare, llevamos la experiencia del entrenamiento personal a donde tú estés.
Planes 100% personalizados, seguimiento real y acompañamiento constante para que progreses sin depender del tiempo ni del lugar.
✔️ Entrenamientos adaptados a tu espacio y objetivos
✔️ Videollamadas con tu coach
✔️ Feedback continuo y ajustes semanales
✔️ Resultados reales, sin excusas
✨ Entrena con propósito, estés donde estés.
📩 Escríbenos y te ayudamos a diseñar tu plan online.
#welfarefitness #entrenamientoonline #entrenadiferente
💪 Press de banca: hacerlo bien marca la diferencia.
Nuestro entrenador Bernat te enseña cómo corregir los dos errores más comunes en este ejercicio:
✅ Codos demasiado abiertos
✅ Falta de retracción escapular
Una buena técnica no solo mejora resultados, también previene lesiones y te ayuda a activar el pectoral correctamente.
En Welfare, entrenas con profesionales que cuidan cada detalle de tu ejecución para que saques el máximo de cada repetición.
📍 3 espacios en Barcelona | Entrenamientos 100% personalizados
#WelfareFitness #EntrenaDiferente #TécnicaCorrecta #PressDeBanca #PersonalTrainerBCN #FuerzaReal
Porque entrenar no es solo mover peso, es moverte hacia algo más grande.
En Welfare, unimos innovación, metodología y mentalidad para que cada sesión tenga sentido, dirección y resultados reales.
No se trata solo de mejorar tu cuerpo, sino de emprender tu mejor versión — con propósito, foco y energía.
📩 Escríbenos y empieza a entrenar diferente.
📍 3 espacios en Barcelona | Entrenamientos personalizados
#welfarefitness #entrenaconproposito #entrenamientopersonalizado #innovaciondeportiva #entrenadiferente #personaltrainerbcn
@strongandwellbyrosa nos explica qué esperar de tu primera sesión de bienestar holístico.
Durante tu primera cita con Rose, exploráis cinco áreas clave de tu estilo de vida para descubrir:
💫 Qué estás haciendo bien
💫 Qué pequeños ajustes pueden marcar la diferencia
💫 Cómo ganar más energía, fuerza y equilibrio
Porque el bienestar real no se trata solo de hacer ejercicio, sino de entrenar cuerpo y mente para sentirte capaz, feliz y lleno de vitalidad.
📍 Reserva tu evaluación de estilo de vida con Rose en Welfare y empieza tu cambio desde dentro.
#welfarefitness #bienestarholistico #fuerzayequilibrio #entrenamientoperso
Entras buscando entrenar. Sales con más fuerza, más claridad, mejores hábitos y más confianza en ti.
En Welfare no vienes a “hacer máquina”. Vienes a mejorar, aprender y evolucionar con el acompañamiento profesional que mereces.
Entrenamiento 1:1, parejas, grupos, nutrición, fisio, masaje, movilidad, boxeo…
Todo para cuidarte bien — y progresar mejor.
📩 ¿Quieres probar tu primera sesión? Escríbenos.
#welfarefitness #entrenamientopersonal #entrenamientoenpareja #entrenamientogrupal #nutricion #fisioterapia #osteopatia #movilidad #entrenadiferente #barcelonafitness #personaltrainerbcn
Nuestros entrenos grupales de lunes, miércoles y viernes son el combo perfecto para ganar fuerza, energía y constancia.
✔️ Rutinas guiadas
✔️ Técnica cuidada
✔️ Buen ambiente
✔️ Resultados reales
Si quieres empezar la semana fuerte, mantener el ritmo y terminarla por todo lo alto… este es tu plan 💪
📩 Escríbenos para horarios y plazas
📍 Welfare Barcelona
#welfarefitness #entrenamientogrupal #entrenamientofuncional #entrenarengrupo #personaltrainerbcn #barcelonafitness #entrenadiferente
💬 ¿Dudas sobre el entrenamiento en pareja?
Aquí te las resolvemos 👇
💪 Adaptamos cada sesión a vuestro nivel
💸 Más económico que el entrenamiento individual
🏠 También disponible a domicilio
🩹 Ideal para recuperación y refuerzo muscular
✅ Supervisión constante y técnica segura
Entrenar juntos nunca fue tan fácil (ni tan efectivo).
#WelfareFitness #EntrenamientoEnPareja #EntrenaDiferente #PersonalTrainerBCN #FuerzaEnPareja
Català 
Español 
English (UK) 
Français 
Português 
Deutsch 
