 
 
 
							coworking
esportiu
d'Espanya
USUARIS UNITS PEL
BENESTAR.
 
 
 
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Èxit
esportiu
i creix al
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Serveis
Alquier de espacio para entrenadores personales, fisioterapeutas, osteópatas, nutricionistas y masajistas,…
Els nostres entrenadors experts t'acompanyen a cada pas,…
El nostre programa combina la supervisió d'experts, plans personalitzats…
El nostre programa per a grups reduïts,…
Supervisió contínua dels nostres experts i la flexibilitat que necessites…
Dissenyat per millorar la productivitat, reduir l'estrès i enfortir...
Fisioterapeutes experts utilitzem tècniques avançades i tecnologia…
Fisioterapeutes experts utilitzem tècniques avançades i tecnologia…
Els nostres experts adapten cada sessió a les teves necessitats específiques,…
Millorar la teva composició corporal, augmentar la teva energia i potenciar els resultats…

A Welfare oferim un espai únic que connecta professionals de l'esport i la salut amb particulars i empreses,creant una comunitat orientada a millorar el teu benestar integral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
A Welfare oferim un espai únic que connecta professionals de l'esport i la salut amb particulars i empreses, creant una comunitat orientada a millorar el teu benestar integral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
Trainers
Raul ferrera
Fisioterapeuta especialitzat en teràpies manuals de quiromassatge i fisioteràpia estructural.
Miquel Àngel
Entrenador personal especialitzat en entrenament funcional, tonificació, força i hipertròfia.
Miguel Ferrándiz
Director dels nostres centres, entrenador personal especialitzat en entrenament funcional, readaptació i electroestimulació muscular.
 
															Què fa destacar el nostre centre esportiu?
Welfare es distingeix com el coworking esportiu més gran d'Espanya, combinant entrenaments personalitzats amb serveis integrals de salut i tecnologia avançada, recolzat per un equip de més de 60 experts.
El que diuen els nostres clients
Com a professional del fitness, trobar un espai que fomenti el networking i la col·laboració és fonamental per fer créixer el meu negoci. A Welfare gaudeixo d'un entorn professional amb equipament de primera i un equip de suport excepcional. És, sens dubte, el millor coworking esportiu.

Laura M.
Welfare no és només un centre esportiu, és una comunitat compromesa amb el benestar integral. Gràcies al seu enfocament integral, vaig poder combinar entrenaments intensos amb serveis de salut, recuperant la meva energia i vitalitat. L'experiència ha estat transformadora.

Carlos R.
Des que vaig començar a Welfare, he notat una millora considerable en el meu rendiment. La combinació d'instal·lacions modernes, entrenadors experts i un ambient motivador m'han impulsat a superar els meus objectius. Recomano Welfare a tots els que busquen transformar la seva vida!

Maria G.
Últimes notícies
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