Servicios
Entrenadores, fisioterapeutas, osteópatas, nutricionistas y masajistas,…
Nuestros entrenadores expertos te acompañan en cada paso,…
Nuestro programa combina la supervisión de expertos, planes personalizados…
Nuestro programa para grupos reducidos,…
Supervisión continua de nuestros expertos y la flexibilidad que necesitas…
Diseñado para mejorar la productividad, reducir el estrés y fortalecer…
Fisioterapeutas expertos utilizamos técnicas avanzadas y tecnología…
Fisioterapeutas expertos utilizamos técnicas avanzadas y tecnología…
Nuestros expertos adaptan cada sesión a tus necesidades específicas,…
Mejorar tu composición corporal, aumentar tu energía y potenciar tus resultados…
En Welfare ofrecemos un espacio único que conecta a profesionales del deporte y la salud con particulares y empresas,creando una comunidad orientada a mejorar tu bienestar integral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
En Welfare ofrecemos un espacio único que conecta a profesionales del deporte y la salud con particulares y empresas, creando una comunidad orientada a mejorar tu bienestar integral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
Trainers
Marc Soteras
Fisioterapeuta Deportivo y Readaptador, especializado en el tratamiento de deportistas de élite
Raul herrera
Fisioterapeuta especializado en terapias manuales de quiromasaje y fisioterapia estructural.
Ari
Fisioterapeuta especializado en terapias manuales de quiromasaje y fisioterapia estructural.
ignasi
Apasionado del deporte desde pequeño, mi objetivo es contagiar a mis clientes de esta pasión por el mundo del Fitness.
cindy
Con más de 10 años de experiencia en el sector, estoy especializado en entrenamientos personales o en pareja para todo tipo de personas que busquen mejorar su condición física.
berni
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
andrea
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
David
Terapeuta manual especializado en técnicas osteopáticas, quiromasaje descontracturante y deportivo, reflexología podal y drenaje linfático.
Francesca
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Gaby
Entrenador personal quiromasajista y osteópata especializado en entrenamiento funcional, readaptación, electroestimulación muscular y en terapias manuales de quiromasaje y osteopatía estructural.
Hanna
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Luca
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Miguel Ángel
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Ramón
Fisioterapeuta especializado en terapias manuales de quiromasaje y fisioterapia estructural.
Miguel Ferrándiz
Director de nuestros de centros, entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, readaptación y electroestimulación muscular.
Raúl
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
¿Qué hace destacar a nuestro centro deportivo?
Welfare se distingue como el mayor coworking deportivo de España, combinando entrenamientos personalizados con servicios integrales de salud y tecnología avanzada, respaldado por un equipo de más de 60 expertos.
Lo que dicen nuestros clientes
Como profesional del fitness, encontrar un espacio que fomente el networking y la colaboración es fundamental para hacer crecer mi negocio. En Welfare, disfruto de un entorno profesional con equipamiento de primera y un equipo de apoyo excepcional. Es, sin duda, el mejor coworking deportivo.
Welfare no es solo un centro deportivo, es una comunidad comprometida con el bienestar integral. Gracias a su enfoque integral, pude combinar entrenamientos intensos con servicios de salud, recuperando mi energía y vitalidad. La experiencia ha sido realmente transformadora.
Desde que empecé en Welfare, he notado una mejora considerable en mi rendimiento. La combinación de instalaciones modernas, entrenadores expertos y un ambiente motivador me ha impulsado a superar mis objetivos. ¡Recomiendo Welfare a todos los que buscan transformar su vida!
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Los 3 errores más comunes en la elevación lateral de mancuernas:
🛑 ¡Cuidado al iniciar el movimiento con mancuernas delante del cuerpo! Este enfoque activa en exceso el trapecio y puede llevar a lesiones.
👉 Flexiona los codos correctamente para evitar quitar carga del deltoides lateral.
🚫 Balancearse y hiperextender la lumbar solo alimenta tu ego al mover más peso, pero a costa de tu salud.
🔥 Si quieres una variante que realmente haga trabajar tus hombros y maximizar tu progreso, ¡síguenos y no te pierdas nuestro próximo vídeo!
Para más información, contáctanos!
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Así empieza una rutina de entreno en Welfare ✅
Si buscas un centro con una gran variedad de profesionales y opciones de entrenamiento: Welfare es El lugar donde entrenar en serio, con conciencia y con resultados.
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¡Renovamos nuestra web! Nuevos apartados, nueva imagen.. una web mucho más intuitiva y completa.
📲 welfarecoworking.com
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Bernat nos cuenta en qué consisten las clases Strong by Welfare, diseñadas para trabajar tanto el tren superior como el inferior, combinando ejercicios para todo el cuerpo de forma dinámica y efectiva ⚡
📅 Las clases se realizan todos los días en diferentes franjas horarias:
🌅 Por la mañana | 🕛 Mediodía | 🌆 Por la tarde
Cada sesión es distinta, adaptada y progresiva, pensada para que mejores tu rendimiento, fortalezcas tu cuerpo y te actives a tope 💪🔥
🎯 Si buscas una forma innovadora de entrenar en un entorno motivador y profesional, ¡Strong by Welfare es para ti!
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💥 ¡NUEVO FISIO EN EL EQUIPO! 💥
En Welfare seguimos ampliando team para ofrecerte lo mejor.
Hoy damos la bienvenida a Marc Soteras, Fisioterapeuta Deportivo y Readaptador, que se une a nuestro equipo con una gran trayectoria en el tratamiento de deportistas de élite.
🔥 Está especializado en:
✅ Lesiones musculares y tendinosas
✅ Rehabilitación post cirugía de LCA
✅ Readaptación deportiva avanzada
Actualmente, Marc forma parte del equipo Kosner-Saltoki Home en la Titan Desert Morocco 🌍 y ha acompañado a tenistas del circuito ITF y Challenger.
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¿Qué te espera en nuestros entrenamientos STRONG BY WELFARE?
1⃣ Small Group Training: Grupos reducidos de máximo 10 personas para garantizar atención personalizada.
2⃣ Entrenamiento guiado por un entrenador personal: Corrección de técnica y seguimiento constante.
3⃣ Sesiones estructuradas por grupos musculares:
Día 1: Upper body (tren superior).
Día 2: Fuerza, tonificación y mejora postural.
4⃣ Beneficios garantizados: Tonifica, reduce grasa corporal y mejora tu postura.
5⃣ Horarios flexibles:
10:00 (mañana).
14:30 (mediodía).
19:00 (tarde).
📍 Te esperamos en C/Girona 177 para empezar tu transformación.
👉 Reserva tu plaza ya o pide más información enviándonos un DM. ¡No te quedes fuera!
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💪 Descubre los grupos de STRONG by WELFARE 💪
🔹 ¿En qué consisten?
Son entrenamientos en small group training (máximo 10 personas), donde no perderás el trato personalizado, ya que todo estará guiado por un entrenador personal.
✅ Dividimos cada sesión por grupos musculares:
● Un día trabajamos upper body (tren superior).
● Otro día nos enfocamos en la fuerza, mejorando la tonificación, reduciendo grasa corporal y corrigiendo la postura.
🔹 Horarios:
📅 Ofrecemos 3 grupos al día:
1⃣ Mañana: 10:00
2⃣ Mediodía: 14:30
3⃣ Tarde: 19:00
📍 Nos encontramos en C/Girona 177. ¡Te esperamos para empezar tu transformación! 🚀
💬 Reserva tu plaza enviándonos un DM o pásate a conocernos.
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¿Eres entrenador personal freelance? ¡Welfare es para ti!
En Welfare, te ofrecemos un espacio premium donde puedes:
✅ Entrenar a tus clientes en un entorno profesional y equipado.
✅ Gestionar tu negocio a tu manera, sin cuotas altas ni compromisos.
✅ Impulsar tu carrera en un lugar diseñado para el éxito.
Únete a nuestra comunidad de entrenadores freelance y lleva tu negocio al siguiente
nivel.
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💪 Descubre tu fuerza interior con Strong by Welfare: Entrenamientos en grupos reducidos de 50 minutos, diseñados para ganar potencia, reducir grasa y tonificar tu cuerpo en tiempo récord. ¡Primera clase GRATIS! 🚀 #ResultadosQueSeNotan #fitnessgrupal #clasesfitness #entrenamientogrupalbarcelona #personaltrainergrupal #personaltrainingbarcelona #entrenarengrupo
💪 En Welfare queremos verte lograrlo. Te damos el espacio, las herramientas y el acompañamiento que necesitas para mantenerte constante y alcanzar tus objetivos.
¿Listo para empezar? Ven a Welfare y da el primer paso hacia tus metas 🙌
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