Welfare Padel: Passion, Well-being, and Competitiveness in Every Play
At Welfare Padel, we believe that padel is much more than a sport: it's a lifestyle that unites health, camaraderie, and the passion to excel in every match. Our team, located in the heart of the Hospitalet indoor padel scene, embodies these values and has established itself as a benchmark in the sports community, driven by excellence and comprehensive well-being.
Our Philosophy
At Welfare Padel, we merge competitiveness with a commitment to promoting a healthy and active lifestyle. Our name "Welfare" isn't just a word; it's a statement of intent: we strive for the well-being of our players and the entire padel community. We firmly believe that sport is a tool to improve the quality of life and strengthen both the body and the mind.
Commitment to Sporting Excellence
As active members of the official circuit and affiliated with the Catalan Padel Federation, we participate in regional tournaments and leagues that push us to improve every day. Our training structure and participation in national and local competitions allow us to practice and perfect our skills, while fostering an environment of healthy competition and cooperation.
A Community that Inspires
At Welfare Padel, we're more than a team; we're a constantly growing community. Through our social media and events, we share unforgettable moments, intense workouts, and encounters that demonstrate the power of padel to unite people of all ages and skill levels. We celebrate every achievement, big or small, and are always grateful to our sponsors and partners, whose trust drives us to reach new heights.
Innovation and Well-being
Our commitment goes beyond the playing field. We promote a lifestyle in which sports, proper nutrition, and emotional well-being form a fundamental triad for success. Therefore, our team focuses on providing an environment where each member can grow personally and athletically, promoting activities that foster cohesion, learning, and personal growth.
Join Our Passion for Paddle!
At Welfare Padel, we invite you to be part of this unique experience. Whether you're an experienced player or just starting out in the world of padel, our team is always open to welcoming new talents, fans, and enthusiasts who share our vision. Discover a space where fun, discipline, and well-being come together in every match.
Visit our website and follow us on social media to stay up to date with our news, events, and achievements. At Welfare Padel, we're ready to take the next step with you. Join us and experience padel at its finest!
Trainers
Raul Herrera
Physiotherapist specialising in manual chiromassage therapies and structural physiotherapy.
Ari
Physiotherapist specialising in manual chiromassage therapies and structural physiotherapy.
ignasi
Passionate about sport since I was a child, my aim is to pass on this passion for the world of fitness to my clients.
cindy
With more than 10 years of experience in the sector, I specialise in personal or partner training for all types of people looking to improve their physical condition.
berni
Personal trainer specialising in functional training, toning, strength and hypertrophy.
andrea
Personal trainer specialising in functional training, toning, strength and hypertrophy.
David
Manual therapist specialising in osteopathic techniques, decontracting and sports chiromassage, foot reflexology and lymphatic drainage.
Francesca
Personal trainer specialising in functional training, toning, strength and hypertrophy.
Gaby
Personal trainer, chiromassage and osteopath specialising in functional training, rehabilitation, muscle electrostimulation and manual therapies in chiromassage and structural osteopathy.
Luca
Personal trainer specialising in functional training, toning, strength and hypertrophy.
Michelangelo
Personal trainer specialising in functional training, toning, strength and hypertrophy.
Ramon
Physiotherapist specialising in manual chiromassage therapies and structural physiotherapy.
Miguel Ferrándiz
Director of our centres, personal trainer specialising in functional training, rehabilitation and muscular electrostimulation.
Raul
Personal trainer specialising in functional training, toning, strength and hypertrophy.
At Welfare we offer a unique space that connects sport and health professionals with individuals and companies,creating a community aimed at improving your overall wellbeing.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
At Welfare we offer a unique space that connects sport and health professionals with individuals and companiescreating a community aimed at improving your overall wellbeing.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
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🔥 Entrenar en grupo, motivarte en equipo.
Nuestras clases grupales combinan energía, técnica y comunidad.
👉 Beneficios:
✔️ Más compromiso y constancia
✔️ Entrenamientos guiados por profesionales
✔️ Diversión y apoyo colectivo
✔️ Resultados reales
En Welfare no solo entrenas: formas parte de una comunidad que empuja contigo en cada repetición.
📩 Escríbenos para consultar horarios y precios y únete a nuestras clases grupales.
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Muchas veces pensamos que progresar en el gym es solo mover más kilos… pero no es así.
👉 Puedes progresar aumentando repeticiones o series.
👉 Probando variantes más desafiantes (pliometría, potencia).
👉 Reduciendo el tiempo de descanso entre series.
La fuerza no se mide solo en el peso que levantas, sino en cómo evolucionas en cada
sesión.
En Welfare te ayudamos a progresar de manera inteligente: con entrenos personalizados, seguros y adaptados a ti.
📍 3 espacios en Barcelona | Tu mejor versión empieza aquí.
#WelfareFitness
En Welfare, nuestra metodología de entrenamiento en pareja combina la ciencia del movimiento con la motivación compartida.
✅ Evaluación inicial conjunta para entender vuestros objetivos y nivel.
✅ Rutinas sincronizadas que os hacen avanzar al mismo ritmo.
✅ Supervisión constante para asegurar técnica, seguridad y resultados reales.
Porque cuando se entrena en equipo, la constancia se multiplica y el progreso se disfruta más.
Entrenamientos 100% personalizados — también para dos.
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Rose es una de nuestras entrenadoras y está especializada en fuerza y bienestar holístico.
Su enfoque va más allá del entrenamiento físico: Rose te acompaña en los cambios que transforman tu estilo de vida, ayudándote a identificar los hábitos que te impulsan, los que te frenan y los pequeños ajustes que generan grandes resultados.
Con ella trabajarás desde dentro y desde fuera del gimnasio — fortaleciendo cuerpo, mente y energía.
Porque el bienestar real no se trata solo de entrenar, sino de sentirte segur@, vital y en equilibrio.
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💥 Más motivación, menos excusas.
En Welfare, el entrenamiento en pareja combina la atención personalizada de un entrenador con la energía de entrenar juntos.
✅ Supervisión constante
✅ Rutinas adaptadas a ambos
✅ Resultados reales
✅ Precio compartido
NO es solo fitness — es conexión, apoyo y progreso mutuo.
📍 3 espacios en Barcelona | Entrenamientos 100% personalizados
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POV: tu entrenador testea tu fuerza… mental 😂
A veces no se trata del peso que levantas, sino de lo que crees que puedes levantar. Por eso, en Welfare entrenamos cuerpo y mente, porque la fuerza empieza en la cabeza.
📍 3 espacios en Barcelona | Entrenamientos 100% personalizados
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La disciplina convierte la intención en resultados.
No siempre tendrás ganas, pero si mantienes el compromiso, el progreso llega.
En Welfare la disciplina no se castiga, se entrena.
Cada sesión cuenta.
📍 3 espacios en Barcelona | Entrenamientos 100% personalizados
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En Welfare diseñamos programas corporativos que se adaptan a las necesidades de cada
empresa.
Nuestras modalidades:
✔ Entrenamiento en grupo en la propia empresa
✔ Clases colectivas en Welfare
✔ Planes individuales para empleados
✔ Fuerza y resistencia para potenciar la energía
✔ Entrenamiento funcional contra el sedentarismo
✔ Opciones online y gestión del estrés
Transforma la rutina laboral en un espacio de bienestar y rendimiento.
📲 Escríbenos y diseñemos juntos el plan perfecto para tu equipo.
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¿Cómo crees que se hace un squat búlgaro?
Muchos lo trabajan mal… y por eso hay tantas discrepancias.
El squat búlgaro no solo es glúteo y cuádriceps.
✅ También activa tu core y la zona lumbo-pélvica
✅ Mejora equilibrio, estabilidad y fuerza real
✅ Refuerza patrones básicos de movimiento: correr, saltar, cambiar de dirección
Si buscas un ejercicio completo para tren inferior… este es mi favorito.
Equilibrio + fuerza + abdomen = squat búlgaro bien hecho.
📍En Welfare te enseñamos a entrenar con técnica y resultados reales.
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El bienestar también se entrena en equipo.
En Welfare llevamos el fitness a tu empresa con programas diseñados para mejorar la salud, la cohesión y el rendimiento de tu equipo.
👉 ¿En qué consiste?
✔ Planes personalizados según objetivos y número de empleados
✔ Modalidades flexibles: en la empresa, en Welfare o online
✔ Enfoque integral: fuerza, movilidad, salud postural y relajación
✔ Supervisión profesional para entrenar con seguridad
✔ Beneficios extra: más motivación, menos absentismo y mejor clima laboral
Escríbenos y diseñamos un plan a medida para tu empresa.
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