Discover our services designed to boost your performance and transform your day-to-day life.
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Explore each section to discover all the details and benefits. At Welfare we are committed to helping you achieve your personal and professional best.
Services
Alquier de espacio para entrenadores personales, fisioterapeutas, osteópatas, nutricionistas y masajistas,…
Our expert trainers accompany you every step of the way,...
Our programme combines expert supervision, personalised plans and...
Our programme for small groups,...
Continuous supervision by our experts and the flexibility you need...
Designed to improve productivity, reduce stress and strengthen...
Expert physiotherapists use advanced techniques and technology...
Expert physiotherapists use advanced techniques and technology...
Our experts tailor each session to your specific needs,...
Improve your body composition, increase your energy and boost your results...
Sports Facilities
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Nuevo servicio en Welfare 💆♂️
Os presentamos a Gabi, terapeuta especializada en masaje deportivo, con más de 5 años de experiencia trabajando con personas activas y atletas.
Gabi estudió Sports Therapy en Inglaterra, donde obtuvo su grado universitario, y está especializada en masajes profundos enfocados en liberar tensión muscular, mejorar la recuperación y optimizar el rendimiento del cuerpo.
También cuenta con experiencia en prevención de lesiones, rehabilitación y bienestar general.
📍 Estará disponible en Welfare los jueves de 12:00 a 18:00.
A partir del mes de abril también estará disponible los miércoles.
Si tienes sobrecarga muscular o si quieres mejorar tu recuperación, este tratamiento puede ayudarte tanto a ti como a tus clientes.
¿Que si somos petfriendly?
Obvio.
Aquí entrenan humanos… pero los jefes siempre son ellos. 🐾
Si tu perro aprueba el sitio, tú también puedes entrenar aquí.
#petfriendly #welfarefitness #gymdogs #barcelonafit
@zs_fitnessc te cuenta…
Su objetivo como entrenadora es ayudarte a encontrar una rutina que realmente encaje contigo: con tus necesidades, tu estilo de vida y lo que estás buscando conseguir.
No se trata solo de entrenar unas semanas.
Se trata de crear un programa que puedas mantener en el tiempo, con motivación, constancia y resultados sostenibles.
Si quieres empezar un proceso que de verdad se adapte a ti, te espera en Welfare. 💪
#entrenadorapersonal #resultadosreales #welfarefitness
El dolor no es parte del progreso.
En Welfare tratamos lesiones, tensiones y limitaciones para que puedas moverte mejor, entrenar con seguridad y rendir al máximo.
👉 Reserva tu valoración y vuelve a entrenar sin límites.
#fisioterapiawelfare #deporteylesiones
Conoce el método de nuestra entrenadora Zuleima (@zs_fitnessc)
Su enfoque combina entrenamiento de alta intensidad y fuerza en cada programa.
El HIIT mejora la resistencia, ayuda a quemar grasa y fortalece el corazón.
La fuerza desarrolla músculo, previene lesiones y aumenta la confianza.
Cada rutina está diseñada de forma personalizada, adaptada a tu nivel, tus objetivos y tu estilo de vida. Entrenamientos dinámicos, exigentes y pensados para que disfrutes mientras superas tus propios límites.
¿Te animas a probar su método en Welfare?
#entrenadorapersonal #hiityfuerza #welfarefitness
No es una clase más.
Es un entrenamiento completo, con foco, técnica y motivación real. 💪
✔️ Calentamiento activo
✔️ Trabajo de fuerza con progresión
✔️ Circuitos en grupo que te empujan
✔️ Correcciones constantes
✔️ Buen rollo y resultados sostenibles
Entrenar con nosotros es entrenar con intención.
📩 Escríbenos y únete al siguiente grupo reducido.
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El dolor no te hace más fuerte. Tratarlo sí.
Con la fisioterapia de Welfare trabajamos la causa del problema —no solo el síntoma— para que recuperes movilidad, entrenes con seguridad y vivas sin limitaciones.
Si te duele, no lo normalices. Trátalo.
📍 3 centros en Barcelona | Cita previa disponible
Conoce a Zuleima, entrenadora personal en Welfare.
Especialista en entrenamiento de alta intensidad y fuerza, diseña rutinas totalmente personalizadas para que cada cliente entrene con seguridad, confianza y motivación real.
Su método combina técnica, progresión y acompañamiento constante para que el proceso sea tan efectivo como disfrutable.
Si quieres entrenar con ella y descubrir su forma de trabajar, agenda tu sesión personalizada en Welfare.
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La mejor química también se entrena.
Entrenar en pareja no es solo compartir una sesión.
Es motivarse cuando el otro duda, empujar una repetición más y celebrar cada progreso juntos.
Más conexión. Más energía. Más resultados.
¿Tienes a tu partner de entreno listo?
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El dolor no debería ser tu normalidad.
En Welfare trabajamos para que recuperes movilidad, ganes confianza y vuelvas a entrenar (y a vivir) sin limitaciones.
Valoramos tu cuerpo, tratamos la causa y te acompañamos con un plan real de rehabilitación y prevención.
Fisioterapia avanzada, trato personalizado y continuidad con tu entrenamiento.
👉 Tu recuperación empieza hoy. Reserva tu valoración en Welfare.
#welfarefitness #fisioterapiabarcelona #recuperacionactiva #movimientosindolor #saludintegral
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