En Welfare entendemos que la falta de tiempo o la preferencia por entrenar desde la comodidad de tu hogar no deben ser un obstáculo para alcanzar tus objetivos. Nuestros programas de entrenamiento online están diseñados para ofrecerte un plan personalizado, con la supervisión continua de nuestros expertos y la flexibilidad que necesitas para entrenar cuando y donde quieras.

¿En qué consiste nuestro Entrenamiento Online?

Cada sesión online se inicia con una evaluación personalizada para adaptar el plan a tus necesidades, seguido de rutinas diseñadas a medida que puedes realizar en casa, en el gimnasio o al aire libre. A través de videollamadas, seguimiento digital y acceso a guías y videos explicativos, nuestros entrenadores te ofrecen feedback constante y ajustes para maximizar tu rendimiento.

Modalidades de Entrenamiento Online:

Entrenamiento Personalizado Online
Planes diseñados exclusivamente para ti, con rutinas adaptadas a tu nivel y objetivos, asegurando un progreso real y sostenible.

Entrenamiento Funcional Online
Ejercicios enfocados en mejorar movilidad, coordinación y estabilidad, sin necesidad de equipamiento avanzado y adaptados a tu entorno.

Entrenamiento de Alto Rendimiento Online
Programas intensivos para deportistas o personas con objetivos exigentes, diseñados para potenciar fuerza, velocidad y resistencia.

Entrenamiento Pre y Postparto Online
Rutinas seguras y especializadas para embarazadas o para la recuperación postparto, con un enfoque en fortalecer el core y prevenir dolores lumbares.

Entrenamiento para Recuperación de Lesiones Online
Programas elaborados en colaboración con fisioterapeutas, enfocados en la rehabilitación, readaptación muscular y prevención de futuras lesiones.

Entrenamiento para Preparación de Oposiciones Online
Rutinas orientadas a desarrollar la resistencia, fuerza y agilidad necesarias para superar pruebas físicas, adaptadas a las exigencias de cada oposición.

¡Reserva tu plan online ahora y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con la flexibilidad y calidad de Welfare!