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Nuestros termos y tazas más sostenibles de la mano de @ecoroots.official ya disponibles en los centros Welfare Barcelona 🙌🏻

#sostenible #termoreutilizable #botellatermo #botellareutilizable #welfare #gimnasiopersonalizado

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Nuestros termos y tazas más sostenibles de la mano de @ecoroots.official ya disponibles en los centros Welfare Barcelona 🙌🏻

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Welfare Coworking Fitness revoluciona el sector: un espacio compartido donde los entrenadores gestionan su negocio de forma autónoma, flexible y profesional. Innovación que transforma el fitness en comunidad y oportunidad.

#CoworkingFitness #InnovaciónFitness #welfarebarcelona #centroentrenopersonal #centrofitness

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Welfare Coworking Fitness revoluciona el sector: un espacio compartido donde los entrenadores gestionan su negocio de forma autónoma, flexible y profesional. Innovación que transforma el fitness en comunidad y oportunidad.

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STRONG by Welfare es una forma de entrenar en grupo de forma efectiva y diferente. ¡Consulta nuestros horarios en la web!

#entrenamientogrupalbarcelona #welfare #wf3 #gimnasioseixample

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STRONG by Welfare es una forma de entrenar en grupo de forma efectiva y diferente. ¡Consulta nuestros horarios en la web!

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Un entorno diseñado para maximizar resultados 📍

Todo en Welfare está pensado para que tanto los entrenadores como sus clientes saquen el máximo provecho de cada sesión. Desde el equipamiento de última generación hasta el diseño del espacio, cada detalle está optimizado para mejorar el rendimiento físico y profesional.

#coworkingfitness #coworkingbarcelona #fitnesscoworking #entrenadorespersonalesbarcelona

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Un entorno diseñado para maximizar resultados 📍

Todo en Welfare está pensado para que tanto los entrenadores como sus clientes saquen el máximo provecho de cada sesión. Desde el equipamiento de última generación hasta el diseño del espacio, cada detalle está optimizado para mejorar el rendimiento físico y profesional.

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¡Lo hemos hecho! Vasos, termos y botellas reutilizables de @ecoroots.official y personalizados ya disponibles en nuestros centros 📍

Rendimiento, sostenibildad y estilo 🙌🏻
#termosgimnasio #termosreutilizables #termossostenibles
#vasosreusables

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¡Lo hemos hecho! Vasos, termos y botellas reutilizables de @ecoroots.official y personalizados ya disponibles en nuestros centros 📍

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Hoy @sm.fitness93 de WF3, nos enseña cómo ejecutar correctamente las elevaciones laterales con mancuernas 👇

1. 📏 Coloca el pecho erguido y el abdomen contraído.
2. 💪 Brazos semiflexionados.
3. 🔼 Eleva los brazos en diagonal a 45° hacia adelante, no completamente hacia los lados.
4. ⛔ No subas más allá de la línea de los hombros: hasta quedar paralelos al suelo.
5. 🌬 Exhala al subir (fase concéntrica)
6. 🌬 Inhala al bajar (fase excéntrica)
Activa bien esos deltos y evita errores comunes.
¡Nos vemos en el gym! 🔥💯

#ElevacionesLaterales #EntrenaConSanti #WF3 #EntrenadorPersonal #HombrosFuertes

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Hoy @sm.fitness93 de WF3, nos enseña cómo ejecutar correctamente las elevaciones laterales con mancuernas 👇

1. 📏 Coloca el pecho erguido y el abdomen contraído.
2. 💪 Brazos semiflexionados.
3. 🔼 Eleva los brazos en diagonal a 45° hacia adelante, no completamente hacia los lados.
4. ⛔ No subas más allá de la línea de los hombros: hasta quedar paralelos al suelo.
5. 🌬 Exhala al subir (fase concéntrica)
6. 🌬 Inhala al bajar (fase excéntrica)
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[VERSATILIDAD]

Entrenadores de fuerza, yoga, pilates, funcional y más encuentran aquí la libertad de adaptar el espacio a su estilo. Un lugar donde cada sesión se transforma en una experiencia única, tanto para quienes guían como para quienes entrenan.

#EntrenaEnWelfare #EspacioVersátil #MovimientoConSentido #coworkingfitness #fitnesscoworkingbarcelona #espacioentrenadores

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[VERSATILIDAD]

Entrenadores de fuerza, yoga, pilates, funcional y más encuentran aquí la libertad de adaptar el espacio a su estilo. Un lugar donde cada sesión se transforma en una experiencia única, tanto para quienes guían como para quienes entrenan.

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Entrenando pierna con una rutina fácil y efectiva de ma mano de nuestro PT @sm.fitness93 en WF3, calle Girona, 177!

Si quieres saber cómo puedes potenciar tu entreno, no dudes en contactarnos, tenemos los mejores TIPS y a los mejores entrenadores 🤘🏽

#wf3 #entrenamientopersonalizado #entrenadorpersonal #personaltrainerbarcelona #barcelonapersonaltraining #gimnasoseixample #coworkingfitness #tipsentrenopiernas #entrenopiernasfacil

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Entrenando pierna con una rutina fácil y efectiva de ma mano de nuestro PT @sm.fitness93 en WF3, calle Girona, 177!

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💪 En este video, Cindy nos enseña cómo hacer FLEXIONES push-ups (lagartijas) de forma fácil y diferente, ¡sin morir en el intento!

Si quieres recibir consejos de la mano de nuestros entrenadores,¡ no dudes en solicitar información para empezar tu rutina de entrenamiento con los mejores!

#entrenamientopersonalizado #entrenamientoperosnal #personaltrainersbarcelona
#barcelonapersonaltrainers #welfarebarcelona #fitnesscoworking

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💪 En este video, Cindy nos enseña cómo hacer FLEXIONES push-ups (lagartijas) de forma fácil y diferente, ¡sin morir en el intento!

Si quieres recibir consejos de la mano de nuestros entrenadores,¡ no dudes en solicitar información para empezar tu rutina de entrenamiento con los mejores!

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Uno de los mayores valores de Welfare es la flexibilidad que ofrece 👇🏼
Si eres entrenador personal, tendras el control total de cómo y cuándo utilizar el espacio. Los bonos de alquiler te permiten gestionar tus horarios sin compromisos rígidos, adaptándote completamente a las necesidades de tus clientes. Ya sea para una sesión de entrenamiento por la mañana, al mediodía o tarde, Welfare te da la libertad de trabajar a tu ritmo, sin las limitaciones de un gimnasio tradicional 💪🏼 ¿Necesitas más para unirte a nuestra comunidad Welfare?

#welfarebarcelona #entrenamientopersonalizado #gimnasioflexible #coworkingfitness #fitnesscoworkbarcelona

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