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Serveis
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Sports Facilities
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No hay magia. No hay filtros. Solo tú, tu entrenador y las ganas de superarte.
Cada repetición cuenta. Cada sesión suma.
Y en Welfare, ese esfuerzo se entrena con propósito.
📍Barcelona. 3 espacios. 100% personalizados.
¿Entrenamos en serio?
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Flexible como tu agenda, 100% personalizado según tus objetivos, versátil para adaptarse a tu forma de moverte y enfocado a lo que realmente importa: resultados.
Aquí no sigues rutinas genéricas ni compites por una máquina.
Tú entrenas con tu coach, a tu ritmo, en un entorno pensado solo para ti.
📍3 espacios en Barcelona.
¿Te vienes a entrenar diferente?
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El verano... no excusa.
Tú eliges cuándo. Nosotros te ponemos el sitio y el coach.
💪Esto no es un gym cualquiera.
Es donde entrenas 1:1, al grano, mejorando y potenciando lo que realmente necesitas.
Solo tú, tu entrenador y resultados reales.
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¿Te apuntas o sigues diciendo “en septiembre empiezo”?
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¿Crees que entrenar fuerza es solo para ganar músculo o verse bien?
Error.
Es para vivir más, con más salud, más energía y menos excusas.
👉 Si no entrenas fuerza, estás dejando que tu cuerpo se deteriore antes de tiempo.
👉 Si evitas las pesas “porque no quieres ponerte grande”, estás comprando miedo.
👉 Si piensas que es cosa de culturistas, vas tarde.
El músculo es salud.
Y tu cuerpo necesita fuerza, no estética vacía.
Desliza el carrusel y empieza a entender por qué entrenar fuerza es lo más inteligente que puedes hacer por ti.
🔥 Bienvenido al lado fuerte de la vida.
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¿Creías que la patada de glúteo era solo “levantar la pierna y ya”?
Error común.
@cindytheabreu te explica paso a paso cómo hacerlo BIEN para que trabajes el glúteo de verdad — sin trampa, sin rebote y sin dolor lumbar.
👉 Activación real
👉 Técnica limpia
👉 Resultados que se notan
Dale al play y empieza a sentir la diferencia.
Tu glúteo te lo va a agradecer 🔥
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Así viven nuestras sesiones de STRONG BY WELFARE nuestros clientes 👆🏼👆🏼
No es solo entrenar.
Es moverte con intención, sudar con propósito y salir más fuerte que cuando entraste.
Y ell@s lo saben 👇🏼
💥 Ritmo.
💥 Fuerza.
💥 Comunidad.
💥 Buen rollo asegurado.
Gracias a todos los que dais el 100% en cada sesión.
Esto no va solo de músculo, va de actitud.
Y en STRONG by WELFARE, sobra.
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No hay mejor prueba que la experiencia real.
Ell@s lo vivieron, lo sintieron… y ahora lo comparten.
🎯 Cambios físicos.
🧠 Cambios mentales.
💬 Opiniones sin filtros.
Gracias a tod@s los que confiáis, entrenáis con cabeza y os lo curráis día a día.
Gracias por formar parte de Welfare.
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Nuestros termos y tazas más sostenibles de la mano de @ecoroots.official ya disponibles en los centros Welfare Barcelona 🙌🏻
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Welfare Coworking Fitness revoluciona el sector: un espacio compartido donde los entrenadores gestionan su negocio de forma autónoma, flexible y profesional. Innovación que transforma el fitness en comunidad y oportunidad.
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STRONG by Welfare es una forma de entrenar en grupo de forma efectiva y diferente. ¡Consulta nuestros horarios en la web!
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