Wohlfahrt: Die Revolution des Sport-Coworking und der umfassenden Gesundheit
Unsere Mission
Bei Welfare setzen wir uns für die Integration von Schulungen und Gesundheitsdiensten in einer kollaborativen Umgebung ein. Unser Ziel ist es, sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen maßgeschneiderte Lösungen anzubieten und so einen aktiven und gesunden Lebensstil zu fördern. Wir glauben an die Kraft der Gemeinschaft, Ergebnisse zu erzielen und persönliche und berufliche Ziele zu erreichen.Was uns unterscheidet
- Avantgarde-Räume: Mit modernster Technologie ausgestattete Einrichtungen zur Leistungsmaximierung.
- Umfassender Ansatz: Vom Paar- und Kleingruppentraining bis hin zu spezialisierten Gesundheitstherapien.
- Community und Networking: Vernetzen Sie sich mit mehr als 60 Sport- und Gesundheitsexperten.
- Digitale Innovation: Mit unserer exklusiven App können Sie Reservierungen ganz einfach verwalten und den Fortschritt verfolgen.
Unsere Geschichte
Welfare entstand aus der Notwendigkeit, einen Raum zu schaffen, der das Beste aus Sporttraining und umfassender Gesundheitsfürsorge vereint. Mit drei strategischen Standorten in Barcelona und einem Team, das sich der Exzellenz verschrieben hat, haben wir den Sport-Coworking-Sektor revolutioniert.Treten Sie unserer Community bei
Wenn Sie auf der Suche nach einem dynamischen, modernen Umfeld sind, in dem Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt steht, ist Welfare der ideale Ort für Sie. Entdecken Sie, warum wir der Maßstab für Sport-Coworking in Spanien sind. Wohlbefinden: Fachleute und Anwender vereint für das Wohlbefinden. Machen Sie mit und verändern Sie Ihr Leben!
Trainer
Raul Herrera
Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf manuelle Chiromassage-Therapien und strukturelle Physiotherapie.
Ari
Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf manuelle Chiromassage-Therapien und strukturelle Physiotherapie.
ignasi
Seit meiner Kindheit begeistere ich mich für Sport. Mein Ziel ist es, diese Leidenschaft für die Welt der Fitness an meine Kunden weiterzugeben.
Cindy
Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung in diesem Bereich habe ich mich auf Personal- oder Partnertraining für alle Menschen spezialisiert, die ihre körperliche Verfassung verbessern wollen.
berni
Personal Trainer, spezialisiert auf funktionelles Training, Tonisierung, Kraft und Hypertrophie.
andrea
Personal Trainer, spezialisiert auf funktionelles Training, Tonisierung, Kraft und Hypertrophie.
David
Manuelle Therapeutin, spezialisiert auf osteopathische Techniken, Dekontraktions- und Sport-Chiromassage, Fußreflexzonenmassage und Lymphdrainage.
Francesca
Personal Trainer, spezialisiert auf funktionelles Training, Tonisierung, Kraft und Hypertrophie.
Gaby
Personal Trainer, Chiromasseur und Osteopath, spezialisiert auf Funktionstraining, Rehabilitation, Muskelelektrostimulation und manuelle Therapien in Chiromassage und struktureller Osteopathie.
Luca
Personal Trainer, spezialisiert auf funktionelles Training, Tonisierung, Kraft und Hypertrophie.
Michelangelo
Personal Trainer, spezialisiert auf funktionelles Training, Tonisierung, Kraft und Hypertrophie.
Ramon
Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf manuelle Chiromassage-Therapien und strukturelle Physiotherapie.
Miguel Ferrándiz
Leiter unserer Zentren, Personal Trainer mit Spezialisierung auf funktionelles Training, Rehabilitation und Muskelelektrostimulation.
Raul
Personal Trainer, spezialisiert auf funktionelles Training, Tonisierung, Kraft und Hypertrophie.
Bei Welfare bieten wir einen einzigartigen Raum, der bringt Sport- und Gesundheitsfachleute mit Einzelpersonen und Unternehmen zusammen,Schaffung einer Gemeinschaft, die Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern soll.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
Bei Welfare bieten wir einen einzigartigen Raum, der bringt Sport- und Gesundheitsfachleute mit Einzelpersonen und Unternehmen zusammenSchaffung einer Gemeinschaft, die Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern soll.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
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🔥 Entrenar en grupo, motivarte en equipo.
Nuestras clases grupales combinan energía, técnica y comunidad.
👉 Beneficios:
✔️ Más compromiso y constancia
✔️ Entrenamientos guiados por profesionales
✔️ Diversión y apoyo colectivo
✔️ Resultados reales
En Welfare no solo entrenas: formas parte de una comunidad que empuja contigo en cada repetición.
📩 Escríbenos para consultar horarios y precios y únete a nuestras clases grupales.
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Muchas veces pensamos que progresar en el gym es solo mover más kilos… pero no es así.
👉 Puedes progresar aumentando repeticiones o series.
👉 Probando variantes más desafiantes (pliometría, potencia).
👉 Reduciendo el tiempo de descanso entre series.
La fuerza no se mide solo en el peso que levantas, sino en cómo evolucionas en cada
sesión.
En Welfare te ayudamos a progresar de manera inteligente: con entrenos personalizados, seguros y adaptados a ti.
📍 3 espacios en Barcelona | Tu mejor versión empieza aquí.
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En Welfare, nuestra metodología de entrenamiento en pareja combina la ciencia del movimiento con la motivación compartida.
✅ Evaluación inicial conjunta para entender vuestros objetivos y nivel.
✅ Rutinas sincronizadas que os hacen avanzar al mismo ritmo.
✅ Supervisión constante para asegurar técnica, seguridad y resultados reales.
Porque cuando se entrena en equipo, la constancia se multiplica y el progreso se disfruta más.
Entrenamientos 100% personalizados — también para dos.
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Rose es una de nuestras entrenadoras y está especializada en fuerza y bienestar holístico.
Su enfoque va más allá del entrenamiento físico: Rose te acompaña en los cambios que transforman tu estilo de vida, ayudándote a identificar los hábitos que te impulsan, los que te frenan y los pequeños ajustes que generan grandes resultados.
Con ella trabajarás desde dentro y desde fuera del gimnasio — fortaleciendo cuerpo, mente y energía.
Porque el bienestar real no se trata solo de entrenar, sino de sentirte segur@, vital y en equilibrio.
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💥 Más motivación, menos excusas.
En Welfare, el entrenamiento en pareja combina la atención personalizada de un entrenador con la energía de entrenar juntos.
✅ Supervisión constante
✅ Rutinas adaptadas a ambos
✅ Resultados reales
✅ Precio compartido
NO es solo fitness — es conexión, apoyo y progreso mutuo.
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POV: tu entrenador testea tu fuerza… mental 😂
A veces no se trata del peso que levantas, sino de lo que crees que puedes levantar. Por eso, en Welfare entrenamos cuerpo y mente, porque la fuerza empieza en la cabeza.
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La disciplina convierte la intención en resultados.
No siempre tendrás ganas, pero si mantienes el compromiso, el progreso llega.
En Welfare la disciplina no se castiga, se entrena.
Cada sesión cuenta.
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En Welfare diseñamos programas corporativos que se adaptan a las necesidades de cada
empresa.
Nuestras modalidades:
✔ Entrenamiento en grupo en la propia empresa
✔ Clases colectivas en Welfare
✔ Planes individuales para empleados
✔ Fuerza y resistencia para potenciar la energía
✔ Entrenamiento funcional contra el sedentarismo
✔ Opciones online y gestión del estrés
Transforma la rutina laboral en un espacio de bienestar y rendimiento.
📲 Escríbenos y diseñemos juntos el plan perfecto para tu equipo.
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¿Cómo crees que se hace un squat búlgaro?
Muchos lo trabajan mal… y por eso hay tantas discrepancias.
El squat búlgaro no solo es glúteo y cuádriceps.
✅ También activa tu core y la zona lumbo-pélvica
✅ Mejora equilibrio, estabilidad y fuerza real
✅ Refuerza patrones básicos de movimiento: correr, saltar, cambiar de dirección
Si buscas un ejercicio completo para tren inferior… este es mi favorito.
Equilibrio + fuerza + abdomen = squat búlgaro bien hecho.
📍En Welfare te enseñamos a entrenar con técnica y resultados reales.
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El bienestar también se entrena en equipo.
En Welfare llevamos el fitness a tu empresa con programas diseñados para mejorar la salud, la cohesión y el rendimiento de tu equipo.
👉 ¿En qué consiste?
✔ Planes personalizados según objetivos y número de empleados
✔ Modalidades flexibles: en la empresa, en Welfare o online
✔ Enfoque integral: fuerza, movilidad, salud postural y relajación
✔ Supervisión profesional para entrenar con seguridad
✔ Beneficios extra: más motivación, menos absentismo y mejor clima laboral
Escríbenos y diseñamos un plan a medida para tu empresa.
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