Welfare: La Revolución del Coworking Deportivo y la Salud Integral
Nuestra Misión
En Welfare apostamos por la integración de entrenamiento y servicios de salud en un entorno colaborativo. Nuestro objetivo es ofrecer soluciones personalizadas tanto para particulares como para empresas, promoviendo un estilo de vida activo y saludable. Creemos en el poder de la comunidad para potenciar resultados y alcanzar metas personales y profesionales.Qué Nos Diferencia
- Espacios de Vanguardia: Instalaciones equipadas con tecnología de última generación para maximizar el rendimiento.
- Enfoque Integral: Desde entrenamiento en pareja y grupos reducidos hasta terapias especializadas de salud.
- Comunidad y Networking: Conecta con más de 60 profesionales del deporte y la salud.
- Innovación Digital: Nuestra app exclusiva facilita la gestión de reservas y seguimiento de progresos.
Nuestra Historia
Welfare nació de la necesidad de crear un espacio que integrara lo mejor del entrenamiento deportivo y el cuidado integral de la salud. Con tres ubicaciones estratégicas en Barcelona y un equipo comprometido con la excelencia, hemos revolucionado el sector del coworking deportivo.Únete a Nuestra Comunidad
Si buscas un entorno dinámico, moderno y enfocado en el bienestar, Welfare es el lugar ideal para ti. Descubre por qué somos la referencia en coworking deportivo en España. Welfare: Profesionales y usuarios unidos por el bienestar. ¡Únete a Nosotros y Transforma Tu Vida!
Trainers
Marc Soteras
Fisioterapeuta Deportivo y Readaptador, especializado en el tratamiento de deportistas de élite
Raul herrera
Fisioterapeuta especializado en terapias manuales de quiromasaje y fisioterapia estructural.
Ari
Fisioterapeuta especializado en terapias manuales de quiromasaje y fisioterapia estructural.
ignasi
Apasionado del deporte desde pequeño, mi objetivo es contagiar a mis clientes de esta pasión por el mundo del Fitness.
cindy
Con más de 10 años de experiencia en el sector, estoy especializado en entrenamientos personales o en pareja para todo tipo de personas que busquen mejorar su condición física.
berni
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
andrea
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
David
Terapeuta manual especializado en técnicas osteopáticas, quiromasaje descontracturante y deportivo, reflexología podal y drenaje linfático.
Francesca
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Gaby
Entrenador personal quiromasajista y osteópata especializado en entrenamiento funcional, readaptación, electroestimulación muscular y en terapias manuales de quiromasaje y osteopatía estructural.
Hanna
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Luca
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Miguel Ángel
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
Ramón
Fisioterapeuta especializado en terapias manuales de quiromasaje y fisioterapia estructural.
Miguel Ferrándiz
Director de nuestros de centros, entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, readaptación y electroestimulación muscular.
Raúl
Entrenador personal especializado en entrenamiento funcional, tonificación, fuerza e hipertrofia.
En Welfare ofrecemos un espacio único que conecta a profesionales del deporte y la salud con particulares y empresas,creando una comunidad orientada a mejorar tu bienestar integral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
En Welfare ofrecemos un espacio único que conecta a profesionales del deporte y la salud con particulares y empresas, creando una comunidad orientada a mejorar tu bienestar integral.
Miguel Ferrandiz
CEO, Business Co.
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¡Renovamos nuestra web! Nuevos apartados, nueva imagen.. una web mucho más intuitiva y completa.
📲 welfarecoworking.com
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Bernat nos cuenta en qué consisten las clases Strong by Welfare, diseñadas para trabajar tanto el tren superior como el inferior, combinando ejercicios para todo el cuerpo de forma dinámica y efectiva ⚡
📅 Las clases se realizan todos los días en diferentes franjas horarias:
🌅 Por la mañana | 🕛 Mediodía | 🌆 Por la tarde
Cada sesión es distinta, adaptada y progresiva, pensada para que mejores tu rendimiento, fortalezcas tu cuerpo y te actives a tope 💪🔥
🎯 Si buscas una forma innovadora de entrenar en un entorno motivador y profesional, ¡Strong by Welfare es para ti!
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💥 ¡NUEVO FISIO EN EL EQUIPO! 💥
En Welfare seguimos ampliando team para ofrecerte lo mejor.
Hoy damos la bienvenida a Marc Soteras, Fisioterapeuta Deportivo y Readaptador, que se une a nuestro equipo con una gran trayectoria en el tratamiento de deportistas de élite.
🔥 Está especializado en:
✅ Lesiones musculares y tendinosas
✅ Rehabilitación post cirugía de LCA
✅ Readaptación deportiva avanzada
Actualmente, Marc forma parte del equipo Kosner-Saltoki Home en la Titan Desert Morocco 🌍 y ha acompañado a tenistas del circuito ITF y Challenger.
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¿Qué te espera en nuestros entrenamientos STRONG BY WELFARE?
1⃣ Small Group Training: Grupos reducidos de máximo 10 personas para garantizar atención personalizada.
2⃣ Entrenamiento guiado por un entrenador personal: Corrección de técnica y seguimiento constante.
3⃣ Sesiones estructuradas por grupos musculares:
Día 1: Upper body (tren superior).
Día 2: Fuerza, tonificación y mejora postural.
4⃣ Beneficios garantizados: Tonifica, reduce grasa corporal y mejora tu postura.
5⃣ Horarios flexibles:
10:00 (mañana).
14:30 (mediodía).
19:00 (tarde).
📍 Te esperamos en C/Girona 177 para empezar tu transformación.
👉 Reserva tu plaza ya o pide más información enviándonos un DM. ¡No te quedes fuera!
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💪 Descubre los grupos de STRONG by WELFARE 💪
🔹 ¿En qué consisten?
Son entrenamientos en small group training (máximo 10 personas), donde no perderás el trato personalizado, ya que todo estará guiado por un entrenador personal.
✅ Dividimos cada sesión por grupos musculares:
● Un día trabajamos upper body (tren superior).
● Otro día nos enfocamos en la fuerza, mejorando la tonificación, reduciendo grasa corporal y corrigiendo la postura.
🔹 Horarios:
📅 Ofrecemos 3 grupos al día:
1⃣ Mañana: 10:00
2⃣ Mediodía: 14:30
3⃣ Tarde: 19:00
📍 Nos encontramos en C/Girona 177. ¡Te esperamos para empezar tu transformación! 🚀
💬 Reserva tu plaza enviándonos un DM o pásate a conocernos.
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¿Eres entrenador personal freelance? ¡Welfare es para ti!
En Welfare, te ofrecemos un espacio premium donde puedes:
✅ Entrenar a tus clientes en un entorno profesional y equipado.
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Únete a nuestra comunidad de entrenadores freelance y lleva tu negocio al siguiente
nivel.
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💪 Descubre tu fuerza interior con Strong by Welfare: Entrenamientos en grupos reducidos de 50 minutos, diseñados para ganar potencia, reducir grasa y tonificar tu cuerpo en tiempo récord. ¡Primera clase GRATIS! 🚀 #ResultadosQueSeNotan #fitnessgrupal #clasesfitness #entrenamientogrupalbarcelona #personaltrainergrupal #personaltrainingbarcelona #entrenarengrupo
💪 En Welfare queremos verte lograrlo. Te damos el espacio, las herramientas y el acompañamiento que necesitas para mantenerte constante y alcanzar tus objetivos.
¿Listo para empezar? Ven a Welfare y da el primer paso hacia tus metas 🙌
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¿Quieres unos glúteos más fuertes y tonificados? 🔥
El Hip Thrust es uno de los ejercicios más efectivos para lograrlo, pero hay errores comunes que pueden limitar tus resultados. En este reel te mostramos cómo hacerlo
correctamente y maximizar tus progresos.
✅ Posición correcta
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✅ Control del rango de movimiento
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esperamos!
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Conseguir tus objetivos depende no solo de tu esfuerzo, sino también de contar con el
acompañamiento adecuado.
En Welfare contamos con entrenadores especializados en pérdida de peso, fuerza,
tonificación y mucho más. 💪✨
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